201812 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:17

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月12日(水)

起床時刻:07時00分

就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間30分

日別画面へ

12月11日(火)

起床時刻:07時45分

就寝時刻:2:45
睡眠時間:5時間

日別画面へ

12月10日(月)

起床時刻:07時00分

就寝時刻:1:15
睡眠時間:5時間45分

日別画面へ

12月09日

起床時刻:09時00分

就寝時刻:2:00
睡眠時間:7時間

日別画面へ

12月08日

起床時刻:04時00分

就寝時刻:0:00
睡眠時間:4時間

日別画面へ

12月07日(金)

起床時刻:07時45分

就寝時刻:2:00
睡眠時間:5時間45分

日別画面へ

12月06日(木)

起床時刻:09時00分

就寝時刻:3:30
睡眠時間:5時間30分

日別画面へ

12月05日(水)

起床時刻:06時30分

就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間

日別画面へ

12月04日(火)

起床時刻:06時30分

就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間

日別画面へ

12月03日(月)

起床時刻:07時30分

就寝時刻:1:30
睡眠時間:6時間

日別画面へ

12月02日

起床時刻:07時00分

就寝時刻:0:30
睡眠時間:6時間30分

日別画面へ

12月01日

起床時刻:08時30分

就寝時刻:3:30
睡眠時間:5時間

日別画面へ