202007 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:56

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月14日(火)

起床時刻:06時15分

就寝時刻:0:15
睡眠時間:6時間

日別画面へ

07月13日(月)

起床時刻:03時15分

就寝時刻:21:30
睡眠時間:5時間45分

日別画面へ

07月12日

起床時刻:05時30分

就寝時刻:0:15
睡眠時間:5時間15分

日別画面へ

07月11日

起床時刻:07時30分

就寝時刻:0:30
睡眠時間:7時間

日別画面へ

07月10日(金)

起床時刻:06時30分

就寝時刻:0:00
睡眠時間:6時間30分

日別画面へ

07月09日(木)

起床時刻:06時30分

就寝時刻:0:00
睡眠時間:6時間30分

日別画面へ

07月08日(水)

起床時刻:06時00分

就寝時刻:2:00
睡眠時間:4時間

日別画面へ

07月07日(火)

起床時刻:07時00分

就寝時刻:0:00
睡眠時間:7時間

日別画面へ

07月06日(月)

起床時刻:06時30分

就寝時刻:0:30
睡眠時間:6時間

日別画面へ

07月05日

起床時刻:07時15分

就寝時刻:0:45
睡眠時間:6時間30分

日別画面へ

07月04日

起床時刻:03時15分

就寝時刻:23:45
睡眠時間:3時間30分

日別画面へ

07月03日(金)

起床時刻:05時00分

就寝時刻:1:15
睡眠時間:3時間45分

日別画面へ

07月02日(木)

起床時刻:06時30分

就寝時刻:0:45
睡眠時間:5時間45分

日別画面へ

07月01日(水)

起床時刻:06時15分

就寝時刻:1:30
睡眠時間:4時間45分

日別画面へ