20070610 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時40分

今日の気分(本文)

今週もジムに行って来ました。

先週はできなかったルームランナーで汗を流しました。
その後スピンバイクもやって1時間で合計330kcal消費しました。
ホットケーキ1個分だそうです。

今日は大雨でしたが、汗を流したあとはこんな天気の日でも
清々しく感じられたので、毎週欠かさずジムに行きたいと思います。

コメント

yobozoke yobozoke 2007/06/10 21:13

すっげー!
いったいどーしたんだー。
すっかりジム好きになってしまったのか。いい事だー。
体絞ったら是非是非フットサルやろーぜー(しつこく誘う)。
リフティングの出来ない我々(と勝手に仲間にしてみた)
は運動量で勝負です!
 

kanada kanada 2007/06/11 12:23

リフティングできないんで仲間ですよ(笑)
フットサル行ってみたいね。
あと5kg絞ったら1回参加してみようかと。
そのときはよろしく!

takano takano 2007/06/11 13:39

すっげー!
アクティブな休日!!
運動なんて三月のスノボ以来です。ちょっと羨ましィ~!

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