2008年11月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:36
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
11月30日(日)
起床時刻:09時30分
就寝時刻:3:00
睡眠時間:6時間30分
11月29日(土)
起床時刻:10時41分
就寝時刻:3:00
睡眠時間:7時間41分
11月27日(木)
起床時刻:07時39分
就寝時刻:2:00
睡眠時間:5時間39分
11月26日(水)
起床時刻:07時45分
就寝時刻:0:30
睡眠時間:7時間15分
11月25日(火)
起床時刻:05時45分
就寝時刻:0:30
睡眠時間:5時間15分
11月24日(月)
起床時刻:11時35分
就寝時刻:4:00
睡眠時間:7時間35分
11月23日(日)
起床時刻:09時32分
就寝時刻:4:00
睡眠時間:5時間32分
11月22日(土)
起床時刻:07時28分
就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間58分
11月21日(金)
起床時刻:08時40分
就寝時刻:6:00
睡眠時間:2時間40分
11月20日(木)
起床時刻:08時31分
就寝時刻:0:00
睡眠時間:8時間31分
11月19日(水)
起床時刻:07時09分
就寝時刻:1:00
睡眠時間:6時間9分
11月18日(火)
起床時刻:06時35分
就寝時刻:0:30
睡眠時間:6時間5分
11月17日(月)
起床時刻:06時30分
就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間
また会社が引越ししました。
もう今回で最後にして欲しいです。
してもいいけど、引越し委員はこれで最後でいいです。
11月16日(日)
起床時刻:09時55分
就寝時刻:2:30
睡眠時間:7時間25分
11月15日(土)
起床時刻:11時35分
就寝時刻:3:30
睡眠時間:8時間5分
11月14日(金)
起床時刻:07時02分
就寝時刻:2:00
睡眠時間:5時間2分
11月13日(木)
起床時刻:08時20分
就寝時刻:1:30
睡眠時間:6時間50分
11月12日(水)
起床時刻:07時07分
就寝時刻:3:30
睡眠時間:3時間37分
11月11日(火)
起床時刻:06時45分
就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間15分
11月10日(月)
起床時刻:06時45分
就寝時刻:2:45
睡眠時間:4時間
11月09日(日)
起床時刻:11時55分
就寝時刻:6:45
睡眠時間:5時間10分
11月08日(土)
起床時刻:10時45分
就寝時刻:4:00
睡眠時間:6時間45分
11月07日(金)
起床時刻:07時02分
就寝時刻:2:00
睡眠時間:5時間2分
11月06日(木)
起床時刻:06時53分
就寝時刻:1:30
睡眠時間:5時間23分
11月05日(水)
起床時刻:07時06分
就寝時刻:2:00
睡眠時間:5時間6分
11月04日(火)
起床時刻:06時45分
就寝時刻:2:00
睡眠時間:4時間45分
11月03日(月)
起床時刻:13時52分
就寝時刻:8:30
睡眠時間:5時間22分
11月02日(日)
起床時刻:12時41分
就寝時刻:4:30
睡眠時間:8時間11分
11月01日(土)
起床時刻:07時52分
就寝時刻:1:00
睡眠時間:6時間52分