201709 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:07:22

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月22日(金)

起床時刻:06時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

第18週目
 試験から124日目 27勝97敗
 9月の戦績 0勝22敗
 睡眠の質 ----

日の出5:58 日の入18:07

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09月21日(木)

起床時刻:06時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月20日(水)

起床時刻:06時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月19日(火)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月17日

起床時刻:10時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月15日(金)

起床時刻:06時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月14日(木)

起床時刻:06時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月13日(水)

起床時刻:06時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

第17週目
 試験から114日目 27勝88敗
 9月の戦績 0勝13敗
 睡眠の質 24:28

日の出5:52 日の入18:20

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09月12日(火)

起床時刻:05時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

第17週目
 試験から114日目 27勝87敗
 9月の戦績 0勝12敗
 睡眠の質 54:45

日の出5:51 日の入18:22

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09月11日(月)

起床時刻:08時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月08日(金)

起床時刻:06時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月07日(木)

起床時刻:06時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月06日(水)

起床時刻:06時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月05日(火)

起床時刻:06時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月04日(月)

起床時刻:06時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月03日

起床時刻:10時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月02日

起床時刻:09時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月01日(金)

起床時刻:06時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

第15週目
 試験から103日目 27勝76敗
 9月の戦績 0勝1敗
 睡眠の質 1:0817

今日から9月。現状打破を。

日の出5:43 日の入18:37

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