20121012(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時00分

今日の気分(本文)

昨夜、夜遅くに家に帰ってから探し物をしていて結局寝たのが0時半過ぎ。さすがに3時間半かける睡眠時間では朝、かなり眠たかった。久しぶりの感覚。以前なら間違いなく二度寝モードだったが、なんとか起きた。途中、呼吸法などしているときにうとうとしたがそれはそれで良しとする。一連の朝の動きを行って、天気も良いのでいい気分。今日も一日はりきっていこう。
4時起きリセット後1日目OK!

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