20121016(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時10分

今日の気分(本文)

昨夜は11時過ぎには寝たものの、月曜でジムが休みのため、水泳・ジョグなどできなかった影響か、日曜に普段やらないスポーツをやった影響か、身体が全体的に重く、4時起きできなかった。
体調面とあとは前日も4時に起きれていない流れがあったことが影響している感じ。
4時に起きられなかった翌日がひとつのポイントで、ここで悪い流れを止めないとずるずる行きそうな気もした。
今日がポイント。

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