20121029(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時35分

今日の気分(本文)

前日、ゆったりとしたペースで23時過ぎには寝ると、すんなりといい気分で4時台に起きられる。
やはり前日の過ごし方がモロ翌朝の起床に関わっている。

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