20130621(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時00分

今日の気分(本文)

昨夜はみっちり運動したせいか、起き掛けはからだが痛かった。起きてすぐボートした頭でも椅子に座っていると、だんだん楽になる感じがする。
からだの慣れを待ちたい。

昨夜
一人AL ○
W 87.1N

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