20141222(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時30分

今日の気分(本文)

なんだかんだのお付き合いなどで、体重はじめ
大変なことになってきてしまった。
年内中に心を入れ替えてはじめよう。

前夜が遅くなってしまった。
・6時間睡眠
・W90キロ
前日
・アルコールなし
・水泳40分

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