20160316(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時00分

今日の気分(本文)

①食事回数の記録 一回基本 断食週一回目標 ✖️
②アルコール平常時なし 人とのイベント時のみ軽く可 ✖︎
③朝のジョギング ✖︎

コメント

(コメントはまだありません)

コメントする

名前: