201304 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:15

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月23日(火)

起床時刻:06時16分

ずるずるいってはいけない。

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04月22日(月)

起床時刻:07時35分

またやった。

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04月21日

起床時刻:06時10分

04月20日

起床時刻:07時10分

気合を入れなおさないと。

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04月19日(金)

起床時刻:05時55分

どうもぱっといきません。

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04月18日(木)

起床時刻:07時00分

昨日のつかれの影響か。
のこぎり型になっているのをまっすぐにしたい。

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04月17日(水)

起床時刻:05時00分

5時でも明るく暖かくなってきたので楽。

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04月16日(火)

起床時刻:05時00分

04月15日(月)

起床時刻:06時50分

またやった。

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04月13日

起床時刻:07時10分

前夜の影響もあって遅くなってしまった。
w86.8

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04月12日(金)

起床時刻:05時00分

04月11日(木)

起床時刻:07時10分

04月10日(水)

起床時刻:05時00分

ずいぶんと記録をさぼってしまったが、またつけていきたい。
日中いつかつける、とするとつい忘れるので毎朝つけることとする。

W89.1

昨夜、早めの食事のあと運動したためか目覚めはすっきり。

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