2016年01月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:44
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月31日(日)
起床時刻:06時15分
記録◯
今月の振り返り
目標;毎日このサイトに記録する
実際は4日間は翌日の記録となったが、ほぼ毎日記録する習慣化は成されたと考える。
来月はこの習慣化は継続しつつ、新たなものに取り組む。
1月 このサイトに毎日記録する習慣化 ◯。
01月30日(土)
起床時刻:05時00分
01月29日(金)
起床時刻:05時00分
01月28日(木)
起床時刻:05時00分
01月27日(水)
起床時刻:05時40分
01月26日(火)
起床時刻:06時15分
01月25日(月)
起床時刻:05時05分
01月24日(日)
起床時刻:06時20分
01月23日(土)
起床時刻:07時00分
01月22日(金)
起床時刻:06時30分
01月21日(木)
起床時刻:05時00分
01月20日(水)
起床時刻:06時30分
01月19日(火)
起床時刻:06時10分
01月18日(月)
起床時刻:06時10分
01月17日(日)
起床時刻:06時20分
01月16日(土)
起床時刻:06時30分
01月15日(金)
起床時刻:05時00分
01月14日(木)
起床時刻:06時10分
01月13日(水)
起床時刻:05時15分
01月12日(火)
起床時刻:05時00分
01月11日(月)
起床時刻:05時56分
01月10日(日)
起床時刻:05時53分
01月09日(土)
起床時刻:05時37分
01月08日(金)
起床時刻:05時20分
01月07日(木)
起床時刻:05時12分
01月06日(水)
起床時刻:05時09分