2016年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：05:44
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月31日（日）
起床時刻：06時15分
記録◯
今月の振り返り
目標；毎日このサイトに記録する
実際は4日間は翌日の記録となったが、ほぼ毎日記録する習慣化は成されたと考える。
来月はこの習慣化は継続しつつ、新たなものに取り組む。
1月 このサイトに毎日記録する習慣化 ◯。
01月30日（土）
起床時刻：05時00分
01月29日（金）
起床時刻：05時00分
01月28日（木）
起床時刻：05時00分
01月27日（水）
起床時刻：05時40分
01月26日（火）
起床時刻：06時15分
01月25日（月）
起床時刻：05時05分
01月24日（日）
起床時刻：06時20分
01月23日（土）
起床時刻：07時00分
01月22日（金）
起床時刻：06時30分
01月21日（木）
起床時刻：05時00分
01月20日（水）
起床時刻：06時30分
01月19日（火）
起床時刻：06時10分
01月18日（月）
起床時刻：06時10分
01月17日（日）
起床時刻：06時20分
01月16日（土）
起床時刻：06時30分
01月15日（金）
起床時刻：05時00分
01月14日（木）
起床時刻：06時10分
01月13日（水）
起床時刻：05時15分
01月12日（火）
起床時刻：05時00分
01月11日（月）
起床時刻：05時56分
01月10日（日）
起床時刻：05時53分
01月09日（土）
起床時刻：05時37分
01月08日（金）
起床時刻：05時20分
01月07日（木）
起床時刻：05時12分
01月06日（水）
起床時刻：05時09分
