2018年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：04:18
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
11月13日（火）
起床時刻：04時00分
最高血圧：130
最低血圧：76
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：65.6(kg)
体脂肪率：13.5(％)
11月12日（月）
起床時刻：04時00分
最高血圧：113
最低血圧：66
脈拍：56
体温：--.-(℃)
体重：64.6(kg)
体脂肪率：13.4(％)
11月11日（日）
起床時刻：04時00分
最高血圧：133
最低血圧：72
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：64.1(kg)
体脂肪率：13.0(％)
11月10日（土）
起床時刻：04時00分
最高血圧：129
最低血圧：73
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：64.4(kg)
体脂肪率：12.3(％)
11月09日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：120
最低血圧：72
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：65.2(kg)
体脂肪率：13.2(％)
11月08日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：126
最低血圧：72
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：64.6(kg)
体脂肪率：13.2(％)
11月07日（水）
起床時刻：04時00分
最高血圧：122
最低血圧：68
脈拍：46
体温：--.-(℃)
体重：65.9(kg)
体脂肪率：14.6(％)
11月06日（火）
起床時刻：04時00分
最高血圧：133
最低血圧：76
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：64.6(kg)
体脂肪率：13.2(％)
11月05日（月）
起床時刻：06時30分
最高血圧：136
最低血圧：77
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：63.9(kg)
体脂肪率：14.2(％)
11月04日（日）
起床時刻：04時30分
最高血圧：126
最低血圧：75
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：64.7(kg)
体脂肪率：13.0(％)
11月03日（土）
起床時刻：05時00分
最高血圧：133
最低血圧：80
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：64.3(kg)
体脂肪率：15.0(％)
11月02日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：131
最低血圧：81
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：64.9(kg)
体脂肪率：13.1(％)
11月01日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：136
最低血圧：79
脈拍：45
体温：--.-(℃)
体重：64.7(kg)
体脂肪率：14.4(％)
