2017年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：04:28
起床時刻の記録
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09月23日（土）
起床時刻：06時00分
最高血圧：128
最低血圧：72
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：68.9(kg)
体脂肪率：16.2(％)
09月22日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：132
最低血圧：70
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：69.5(kg)
体脂肪率：15.5(％)
09月21日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：128
最低血圧：74
脈拍：53
体温：--.-(℃)
体重：68.3(kg)
体脂肪率：15.4(％)
09月20日（水）
起床時刻：04時00分
最高血圧：126
最低血圧：70
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：69.1(kg)
体脂肪率：15.9(％)
09月19日（火）
起床時刻：05時00分
最高血圧：132
最低血圧：74
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：69.0(kg)
体脂肪率：17.1(％)
09月18日（月）
起床時刻：03時00分
最高血圧：112
最低血圧：69
脈拍：47
体温：--.-(℃)
体重：68.7(kg)
体脂肪率：15.8(％)
09月17日（日）
起床時刻：07時00分
最高血圧：129
最低血圧：72
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：67.5(kg)
体脂肪率：16.4(％)
09月16日（土）
起床時刻：05時00分
最高血圧：136
最低血圧：79
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：69.3(kg)
体脂肪率：17.2(％)
09月15日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：139
最低血圧：80
脈拍：54
体温：--.-(℃)
体重：69.2(kg)
体脂肪率：16.0(％)
09月14日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：127
最低血圧：75
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：69.0(kg)
体脂肪率：15.6(％)
09月13日（水）
起床時刻：04時00分
最高血圧：123
最低血圧：69
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：67.9(kg)
体脂肪率：14.7(％)
09月12日（火）
起床時刻：05時30分
最高血圧：120
最低血圧：72
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：68.6(kg)
体脂肪率：16.6(％)
09月11日（月）
起床時刻：04時00分
最高血圧：122
最低血圧：68
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：68.9(kg)
体脂肪率：16.2(％)
09月10日（日）
起床時刻：08時00分
最高血圧：110
最低血圧：65
脈拍：58
体温：--.-(℃)
体重：67.9(kg)
体脂肪率：14.8(％)
09月09日（土）
起床時刻：04時30分
最高血圧：137
最低血圧：79
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：68.7(kg)
体脂肪率：15.7(％)
09月08日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：128
最低血圧：74
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：70.0(kg)
体脂肪率：16.1(％)
09月07日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：123
最低血圧：75
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：69.0(kg)
体脂肪率：15.6(％)
09月06日（水）
起床時刻：02時00分
最高血圧：131
最低血圧：74
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：68.4(kg)
体脂肪率：16.1(％)
09月05日（火）
起床時刻：04時00分
最高血圧：131
最低血圧：77
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：68.5(kg)
体脂肪率：16.0(％)
09月04日（月）
起床時刻：04時00分
最高血圧：129
最低血圧：72
脈拍：46
体温：--.-(℃)
体重：68.5(kg)
体脂肪率：16.4(％)
09月03日（日）
起床時刻：04時00分
最高血圧：138
最低血圧：75
脈拍：55
体温：--.-(℃)
体重：67.7(kg)
体脂肪率：16.2(％)
09月02日（土）
起床時刻：05時00分
最高血圧：141
最低血圧：76
脈拍：42
体温：--.-(℃)
体重：68.6(kg)
体脂肪率：18.2(％)
09月01日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：125
最低血圧：71
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：67.8(kg)
体脂肪率：15.3(％)
