2020年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：05:45
起床時刻の記録
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02月18日（火）
起床時刻：05時00分
最高血圧：131
最低血圧：71
脈拍：47
体温：--.-(℃)
体重：64.6(kg)
体脂肪率：13.3(％)
02月17日（月）
起床時刻：04時30分
最高血圧：125
最低血圧：67
脈拍：56
体温：--.-(℃)
体重：65.1(kg)
体脂肪率：13.1(％)
02月16日（日）
起床時刻：07時00分
最高血圧：130
最低血圧：77
脈拍：54
体温：--.-(℃)
体重：64.4(kg)
体脂肪率：14.4(％)
02月15日（土）
起床時刻：06時00分
最高血圧：135
最低血圧：74
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：64.8(kg)
体脂肪率：14.2(％)
02月14日（金）
起床時刻：05時00分
最高血圧：119
最低血圧：72
脈拍：53
体温：--.-(℃)
体重：65.0(kg)
体脂肪率：12.7(％)
02月13日（木）
起床時刻：04時30分
最高血圧：131
最低血圧：73
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：64.6(kg)
体脂肪率：13.3(％)
02月12日（水）
起床時刻：06時00分
最高血圧：129
最低血圧：77
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：63.7(kg)
体脂肪率：13.8(％)
02月11日（火）
起床時刻：05時30分
最高血圧：128
最低血圧：76
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：64.4(kg)
体脂肪率：13.8(％)
02月10日（月）
起床時刻：06時00分
最高血圧：128
最低血圧：77
脈拍：53
体温：--.-(℃)
体重：63.6(kg)
体脂肪率：13.7(％)
02月09日（日）
起床時刻：07時00分
最高血圧：134
最低血圧：77
脈拍：64
体温：--.-(℃)
体重：63.2(kg)
体脂肪率：13.4(％)
02月08日（土）
起床時刻：06時00分
最高血圧：131
最低血圧：74
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：64.5(kg)
体脂肪率：14.2(％)
02月07日（金）
起床時刻：05時30分
最高血圧：133
最低血圧：78
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：63.7(kg)
体脂肪率：13.6(％)
02月06日（木）
起床時刻：04時30分
最高血圧：136
最低血圧：75
脈拍：56
体温：--.-(℃)
体重：64.3(kg)
体脂肪率：12.6(％)
02月05日（水）
起床時刻：07時00分
最高血圧：136
最低血圧：80
脈拍：53
体温：--.-(℃)
体重：64.3(kg)
体脂肪率：12.8(％)
02月04日（火）
起床時刻：04時30分
最高血圧：136
最低血圧：77
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：63.9(kg)
体脂肪率：12.5(％)
02月03日（月）
起床時刻：06時00分
最高血圧：121
最低血圧：73
脈拍：54
体温：--.-(℃)
体重：63.8(kg)
体脂肪率：14.0(％)
02月02日（日）
起床時刻：07時00分
最高血圧：133
最低血圧：75
脈拍：53
体温：--.-(℃)
体重：64.0(kg)
体脂肪率：13.3(％)
02月01日（土）
起床時刻：06時30分
最高血圧：137
最低血圧：73
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：64.4(kg)
体脂肪率：13.9(％)
