2017年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：04:20
起床時刻の記録
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07月19日（水）
起床時刻：04時00分
最高血圧：126
最低血圧：68
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：69.7(kg)
体脂肪率：15.6(％)
07月18日（火）
起床時刻：04時00分
最高血圧：129
最低血圧：71
脈拍：47
体温：--.-(℃)
体重：68.5(kg)
体脂肪率：15.7(％)
07月17日（月）
起床時刻：04時30分
最高血圧：133
最低血圧：72
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：69.3(kg)
体脂肪率：16.0(％)
07月16日（日）
起床時刻：04時30分
最高血圧：126
最低血圧：73
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：69.2(kg)
体脂肪率：15.6(％)
07月15日（土）
起床時刻：05時00分
最高血圧：122
最低血圧：71
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：69.8(kg)
体脂肪率：16.1(％)
07月14日（金）
起床時刻：04時00分
最高血圧：126
最低血圧：72
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：69.9(kg)
体脂肪率：16.0(％)
07月13日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：130
最低血圧：73
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：69.8(kg)
体脂肪率：15.5(％)
07月12日（水）
起床時刻：04時00分
最高血圧：130
最低血圧：73
脈拍：51
体温：--.-(℃)
体重：69.3(kg)
体脂肪率：16.6(％)
07月11日（火）
起床時刻：04時00分
最高血圧：125
最低血圧：68
脈拍：46
体温：--.-(℃)
体重：70.1(kg)
体脂肪率：16.5(％)
07月10日（月）
起床時刻：04時00分
最高血圧：118
最低血圧：68
脈拍：49
体温：--.-(℃)
体重：69.3(kg)
体脂肪率：17.0(％)
07月09日（日）
起床時刻：05時00分
最高血圧：119
最低血圧：67
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：68.9(kg)
体脂肪率：16.6(％)
07月08日（土）
起床時刻：04時30分
最高血圧：117
最低血圧：70
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：69.9(kg)
体脂肪率：16.3(％)
07月07日（金）
起床時刻：05時00分
最高血圧：119
最低血圧：66
脈拍：57
体温：--.-(℃)
体重：68.9(kg)
体脂肪率：15.5(％)
07月06日（木）
起床時刻：04時00分
最高血圧：131
最低血圧：73
脈拍：53
体温：--.-(℃)
体重：70.2(kg)
体脂肪率：15.8(％)
07月05日（水）
起床時刻：03時00分
最高血圧：117
最低血圧：69
脈拍：48
体温：--.-(℃)
体重：69.6(kg)
体脂肪率：17.5(％)
07月04日（火）
起床時刻：04時00分
最高血圧：119
最低血圧：65
脈拍：50
体温：--.-(℃)
体重：69.4(kg)
体脂肪率：16.3(％)
07月03日（月）
起床時刻：05時00分
最高血圧：117
最低血圧：67
脈拍：47
体温：--.-(℃)
体重：69.7(kg)
体脂肪率：17.7(％)
07月02日（日）
起床時刻：05時00分
最高血圧：120
最低血圧：68
脈拍：47
体温：--.-(℃)
体重：69.8(kg)
体脂肪率：16.9(％)
07月01日（土）
起床時刻：05時00分
最高血圧：125
最低血圧：72
脈拍：52
体温：--.-(℃)
体重：70.2(kg)
体脂肪率：17.3(％)
