201005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:59

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05月31日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:63
体重:75(kg)

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05月30日

起床時刻:05時00分

午後から母の施設を訪問しました。元気でした。

最高血圧:119
最低血圧:77
脈拍:61
体重:75(kg)

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05月29日

起床時刻:07時30分

最高血圧:115
最低血圧:77
脈拍:63
体重:75(kg)

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05月28日(金)

起床時刻:07時00分

最高血圧:123
最低血圧:75
脈拍:59
体重:75(kg)

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05月27日(木)

起床時刻:05時00分

北海道旅行4日目(層雲峡→富良野→美瑛→旭川空港→羽田空港)
雨 時々 曇り
 
朝食:層雲峡観光ホテルでバイキング 
昼食:魔女のスプーンで富良野納豆チーズスープカレー(1,260円)

最高血圧:
最低血圧:
脈拍:
体重:

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05月26日(水)

起床時刻:07時00分

北海道旅行3日目(富良野→美瑛→層雲峡) 曇り 時々 晴れ

朝食:新富良野プリンスホテルでバイキング 
昼食:フラノーブル松尾で特上ラムコース(1,800円)
夕食:層雲峡観光ホテルで懐石風の和食コース料理

層雲峡観光ホテル 本館『彩花』(和室)泊

最高血圧:
最低血圧:
脈拍:
体重:

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05月25日(火)

起床時刻:07時30分

北海道旅行2日目(札幌→旭川→富良野) 曇り時々雨

朝食:京王プラザホテル札幌でバイキング 
昼食:旭川ラーメン村 梅光軒で醤油チャーシュー
夕食:新富良野プリンスホテルで懐石風の和食コース料理

新富良野プリンスホテル(ツインルーム)泊

最高血圧:
最低血圧:
脈拍:
体重:

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05月24日(月)

起床時刻:05時15分

北海道旅行1日目(羽田空港~新千歳空港~札幌) 雨

昼食:羽田BIG BIRDのレストランでサンドウィッチ
夕食:札幌の味の時計台で味噌ラーメン

京王プラザホテル札幌(リラクゼーションツインルーム)泊

最高血圧:121
最低血圧:78
脈拍:56
体重:75(kg)

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05月23日

起床時刻:05時30分

午前中に母のところに行きました。

最高血圧:115
最低血圧:73
脈拍:58
体重:75(kg)

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05月22日

起床時刻:06時00分

最高血圧:105
最低血圧:65
脈拍:76
体重:75(kg)

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05月21日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:131
最低血圧:84
脈拍:65
体重:75(kg)

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05月20日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:
最低血圧:
脈拍:
体重:75(kg)

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05月19日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:127
最低血圧:72
脈拍:80
体重:75(kg)

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05月18日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:107
最低血圧:69
脈拍:72
体重:75(kg)

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05月17日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:134
最低血圧:84
脈拍:73
体重:75(kg)

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05月16日

起床時刻:06時00分

最高血圧:117
最低血圧:68
脈拍:63
体重:75(kg)

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05月15日

起床時刻:07時00分

最高血圧:
最低血圧:
脈拍:
体重:75(kg)

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05月14日(金)

起床時刻:07時00分

最高血圧:139
最低血圧:79
脈拍:75
体重:75(kg)

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05月13日(木)

起床時刻:07時00分

最高血圧:122
最低血圧:79
脈拍:67
体重:75(kg)

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05月12日(水)

起床時刻:06時00分

JTBトラベランド流山イトーヨーカドー店で
北海道ツアーの相談。(10:15~12:15)

最高血圧:
最低血圧:
脈拍:
体重:

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05月11日(火)

起床時刻:05時30分

職業相談コーナー。(8:45~9:05)

最高血圧:119
最低血圧:76
脈拍:66
体重:75(kg)

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05月10日(月)

起床時刻:05時00分

第二回認定日。

最高血圧:125
最低血圧:79
脈拍:76
体重:75(kg)

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05月09日

起床時刻:06時00分

午前中に母のところに行きました。

最高血圧:120
最低血圧:77
脈拍:60
体重:75(kg)

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05月08日

起床時刻:05時30分

最高血圧:120
最低血圧:73
脈拍:69
体重:75(kg)

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05月07日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:124
最低血圧:79
脈拍:67
体重:75(kg)

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05月06日(木)

起床時刻:06時40分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:71
体重:75(kg)

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05月05日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:116
最低血圧:74
脈拍:62
体重:75(kg)

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05月03日(月)

起床時刻:05時55分

最高血圧:124
最低血圧:75
脈拍:70
体重:75(kg)

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05月02日

起床時刻:06時00分

最高血圧:126
最低血圧:74
脈拍:63
体重:75(kg)

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05月01日

起床時刻:06時00分

最高血圧:108
最低血圧:66
脈拍:59
体重:75(kg)

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