201006 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:04

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06月30日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:126
最低血圧:81
脈拍:78
体重:75(kg)

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06月29日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:119
最低血圧:79
脈拍:66
体重:75(kg)

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06月28日(月)

起床時刻:06時30分

首都圏電工に面接に行きました。(15:30~)

最高血圧:118
最低血圧:73
脈拍:70
体重:75(kg)

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06月27日

起床時刻:06時00分

午前中に母のところへ行きました。

最高血圧:115
最低血圧:74
脈拍:68
体重:75(kg)

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06月26日

起床時刻:07時00分

通院。(9:30~)

最高血圧:121
最低血圧:79
脈拍:63
体重:75(kg)

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06月25日(金)

起床時刻:03時45分

午後散髪に行く。

最高血圧:120
最低血圧:81
脈拍:76
体重:75(kg)

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06月24日(木)

起床時刻:06時00分

首都圏電工から面接の連絡。(2010年6月28日(月)15:30)

最高血圧:112
最低血圧:70
脈拍:61
体重:75(kg)

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06月23日(水)

起床時刻:06時20分

2社に書類を送付。

最高血圧:120
最低血圧:73
脈拍:65
体重:75(kg)

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06月22日(火)

起床時刻:05時40分

ハローワーク松戸に行きました。職業紹介コーナーで2社分の紹介を受けました。

最高血圧:120
最低血圧:80
脈拍:65
体重:75(kg)

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06月21日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:126
最低血圧:80
脈拍:73
体重:75(kg)

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06月20日

起床時刻:07時00分

午後に母のところへ行きました。元気そうでした。

最高血圧:113
最低血圧:73
脈拍:66
体重:75(kg)

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06月19日

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:62
体重:75(kg)

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06月18日(金)

起床時刻:05時50分

最高血圧:121
最低血圧:74
脈拍:64
体重:75(kg)

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06月17日(木)

起床時刻:05時50分

最高血圧:128
最低血圧:80
脈拍:63
体重:75(kg)

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06月16日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:131
最低血圧:80
脈拍:68
体重:75(kg)

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06月15日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:124
最低血圧:83
脈拍:66
体重:75(kg)

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06月14日(月)

起床時刻:05時50分

最高血圧:121
最低血圧:75
脈拍:63
体重:75(kg)

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06月13日

起床時刻:06時20分

午後から母の施設に行きました。相変わらずでした。

最高血圧:120
最低血圧:81
脈拍:61
体重:75(kg)

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06月12日

起床時刻:07時00分

最高血圧:138
最低血圧:87
脈拍:67
体重:75(kg)

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06月11日(金)

起床時刻:05時20分

最高血圧:124
最低血圧:81
脈拍:60
体重:75(kg)

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06月10日(木)

起床時刻:06時10分

最高血圧:123
最低血圧:79
脈拍:64
体重:75(kg)

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06月09日(水)

起床時刻:07時00分

最高血圧:127
最低血圧:79
脈拍:63
体重:75(kg)

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06月08日(火)

起床時刻:06時40分

最高血圧:128
最低血圧:80
脈拍:60
体重:75(kg)

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06月07日(月)

起床時刻:06時00分

第三回認定日(10:15~)に行きました。

最高血圧:118
最低血圧:80
脈拍:60
体重:75(kg)

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06月06日

起床時刻:08時00分

午後から母のところに行きました。

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:74
体重:75(kg)

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06月05日

起床時刻:05時45分

筑波選手権第2戦観戦。
金町で飲み会。(金町ホルモン-×、日本海-○、元気鶏-○、カラオケ)
金町から自宅(北小金)まで徒歩で帰宅。所要時間2時間(1時50分~3時50分)

最高血圧:123
最低血圧:79
脈拍:79
体重:75(kg)

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06月04日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:132
最低血圧:84
脈拍:66
体重:75(kg)

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06月03日(木)

起床時刻:05時30分

洗車。

最高血圧:124
最低血圧:82
脈拍:73
体重:75(kg)

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06月02日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:133
最低血圧:89
脈拍:71
体重:75(kg)

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06月01日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:124
最低血圧:78
脈拍:61
体重:75(kg)

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