201101 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:06

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(月)

起床時刻:06時30分

最高血圧:114
最低血圧:77
脈拍:71
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月30日

起床時刻:10時45分

午後から母の施設に行きました。先週の日曜日は体調不良(二日酔い)のため行けなかったので、2週間ぶりの訪問になりました。
公園散歩をしましたが、寒かったので30分くらいで切り上げました。

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月29日

起床時刻:09時30分

最高血圧:129
最低血圧:82
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月28日(金)

起床時刻:09時00分

最高血圧:136
最低血圧:81
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月27日(木)

起床時刻:07時50分

最高血圧:111
最低血圧:64
脈拍:74
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月26日(水)

起床時刻:08時20分

最高血圧:124
最低血圧:79
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月25日(火)

起床時刻:08時10分

最高血圧:129
最低血圧:80
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月24日(月)

起床時刻:08時00分

最高血圧:134
最低血圧:88
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月23日

起床時刻:10時00分

二日酔い?のため、水分を摂っても嘔吐してしまうような状態が夕方まで続き、午後6時すぎにお茶碗一杯のご飯をやっとお茶漬け(梅干)にして口にすることができた。(午後11時頃夜食のラーメンを食べて就寝しました)

最高血圧:135
最低血圧:85
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月22日

起床時刻:08時00分

散髪。(10:00~11:00)
勝山さんと金町で飲み会。八木さん体調不良のため参加せず。(17:00~)

最高血圧:135
最低血圧:85
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月21日(金)

起床時刻:06時45分

最高血圧:143
最低血圧:85
脈拍:74
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月20日(木)

起床時刻:09時30分

最高血圧:113
最低血圧:72
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月19日(水)

起床時刻:09時30分

最高血圧:136
最低血圧:88
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月18日(火)

起床時刻:07時45分

最高血圧:131
最低血圧:84
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月17日(月)

起床時刻:07時30分

最高血圧:123
最低血圧:82
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月16日

起床時刻:08時30分

午後から母のところへ行きました。21世紀の森と広場へ散歩に行きましたが、風が冷たくてすぐに帰ってきました。

最高血圧:138
最低血圧:88
脈拍:80
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月15日

起床時刻:07時00分

最高血圧:140
最低血圧:88
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月14日(金)

起床時刻:10時20分

最高血圧:122
最低血圧:79
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月13日(木)

起床時刻:08時00分

最高血圧:125
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月12日(水)

起床時刻:08時30分

最高血圧:142
最低血圧:85
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月11日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:129
最低血圧:83
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月10日(月)

起床時刻:07時50分

最高血圧:135
最低血圧:84
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月09日

起床時刻:08時30分

午後母の施設を訪問。

最高血圧:133
最低血圧:79
脈拍:75
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月08日

起床時刻:09時00分

最高血圧:133
最低血圧:88
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月07日(金)

起床時刻:06時45分

最高血圧:124
最低血圧:73
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月06日(木)

起床時刻:07時00分

最高血圧:137
最低血圧:83
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月05日(水)

起床時刻:08時30分

最高血圧:148
最低血圧:85
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月04日(火)

起床時刻:06時45分

最高血圧:132
最低血圧:84
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月03日(月)

起床時刻:06時45分

最高血圧:131
最低血圧:86
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月02日

起床時刻:07時30分

最高血圧:131
最低血圧:79
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ

01月01日

起床時刻:07時50分

最高血圧:108
最低血圧:68
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

日別画面へ