201106 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:06

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06月30日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:66
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月29日(水)

起床時刻:07時00分

最高血圧:108
最低血圧:73
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月28日(火)

起床時刻:07時00分

最高血圧:113
最低血圧:72
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月27日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:122
最低血圧:77
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月26日

起床時刻:05時30分

今週も午後から母の施設を訪問。小雨が降っていたので施設の敷地内を30分ほど散歩。

最高血圧:110
最低血圧:63
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月25日

起床時刻:05時00分

散髪(10:00~11:00)
眼鏡受け取り(メガネスーパー新松戸店 14:00~)

最高血圧:102
最低血圧:64
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月24日(金)

起床時刻:07時00分

最高血圧:109
最低血圧:70
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月23日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:119
最低血圧:79
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月22日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:112
最低血圧:72
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月21日(火)

起床時刻:06時10分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月20日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:113
最低血圧:70
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月19日

起床時刻:05時30分

午後から母のところへ行きました。公園(21世紀の森と広場)を散歩して過ごしました。コスプレ(アニメの?)して写真撮影をしている若者がたくさんいました。

最高血圧:116
最低血圧:71
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月18日

起床時刻:06時30分

通院。(血液検査、尿検査)
眼鏡を作る。(メガネスーパー新松戸店)

最高血圧:114
最低血圧:69
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月17日(金)

起床時刻:06時10分

最高血圧:124
最低血圧:76
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月16日(木)

起床時刻:07時30分

眼鏡のつるが折れる。

最高血圧:113
最低血圧:70
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月15日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:116
最低血圧:70
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月14日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月13日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:131
最低血圧:76
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月12日

起床時刻:08時00分

午後から母のところを訪問。公園を散歩して過ごしました。

最高血圧:118
最低血圧:73
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月11日

起床時刻:05時50分

12時25分メールで勝山さんから北千住の居酒屋へ誘われ、15時に待ち合わせて、4軒(大衆酒場 幸楽→千住の永見→大衆酒場 酒屋の酒場→????)はしご酒。
ちなみに松ちゃんも一緒。

最高血圧:127
最低血圧:83
脈拍:71
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月10日(金)

起床時刻:06時40分

最高血圧:126
最低血圧:83
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月09日(木)

起床時刻:06時40分

最高血圧:117
最低血圧:78
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月08日(水)

起床時刻:04時40分

最高血圧:108
最低血圧:70
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月07日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:114
最低血圧:73
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月06日(月)

起床時刻:05時45分

最高血圧:118
最低血圧:76
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月05日

起床時刻:08時30分

午後母の施設を訪問。部屋で1時間ほど過ごす。

最高血圧:115
最低血圧:69
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月04日

起床時刻:05時45分

勝山さん松ちゃんと金町で飲酒(ブーちゃん、深川酒場、日本海、元気鶏)、金町駅で松ちゃんと別れてその後勝山さんと2人でカラオケを2時間楽しむ。
終電が終わってしまったため、金町から自宅北小金まで徒歩で帰宅。金町3丁目交差点を午前2時にスタート→午前4時に自宅着。

最高血圧:112
最低血圧:76
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月03日(金)

起床時刻:06時20分

最高血圧:121
最低血圧:72
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月02日(木)

起床時刻:05時20分

最高血圧:113
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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06月01日(水)

起床時刻:04時45分

最高血圧:122
最低血圧:82
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:77(kg)

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