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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:38

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07月31日

起床時刻:06時30分

午後から母のところに行ってきました。

最高血圧:109
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月30日

起床時刻:07時30分

最高血圧:106
最低血圧:70
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月29日(金)

起床時刻:05時10分

最高血圧:126
最低血圧:78
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月28日(木)

起床時刻:05時50分

最高血圧:122
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月27日(水)

起床時刻:03時00分

最高血圧:118
最低血圧:68
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月26日(火)

起床時刻:08時30分

最高血圧:116
最低血圧:75
脈拍:71
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月25日(月)

起床時刻:07時00分

最高血圧:107
最低血圧:77
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月24日

起床時刻:06時15分

午後から母の施設を訪問。

最高血圧:117
最低血圧:81
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月23日

起床時刻:05時00分

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月22日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:129
最低血圧:83
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月21日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:115
最低血圧:76
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月20日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:117
最低血圧:72
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月19日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:120
最低血圧:77
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月18日(月)

起床時刻:04時30分

なでしこジャパン優勝。

最高血圧:121
最低血圧:80
脈拍:76
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月17日

起床時刻:04時00分

午後から母のところを訪問。21世紀の森と広場を散歩しました。暑さのためかほとんど人がいませんでした。その代わり併設されたバーベキュー場はたいへん賑わっていました。

最高血圧:112
最低血圧:69
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月16日

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月15日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:119
最低血圧:80
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月14日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:118
最低血圧:77
脈拍:77
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月13日(水)

起床時刻:06時20分

最高血圧:120
最低血圧:78
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月12日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:129
最低血圧:70
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月11日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:114
最低血圧:67
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月10日

起床時刻:05時00分

午後から母のところへ行きました。暑かったので施設内を少しだけ散歩しました。

最高血圧:126
最低血圧:71
脈拍:75
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月09日

起床時刻:06時30分

最高血圧:119
最低血圧:73
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月08日(金)

起床時刻:07時30分

最高血圧:112
最低血圧:71
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月07日(木)

起床時刻:05時45分

最高血圧:123
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月06日(水)

起床時刻:05時00分

昨晩午後11時に寝て、午前1時半に起きて、女子ワールドカップを見て、そのまま朝まで起きていた。

最高血圧:129
最低血圧:76
脈拍:73
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月05日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:72
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月04日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:107
最低血圧:64
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月03日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月02日

起床時刻:05時55分

最高血圧:108
最低血圧:67
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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07月01日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:110
最低血圧:71
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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