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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:02

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11月30日(水)

起床時刻:07時00分

最高血圧:114
最低血圧:73
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月29日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:117
最低血圧:75
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月28日(月)

起床時刻:07時00分

最高血圧:106
最低血圧:69
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月27日

起床時刻:06時00分

9時半。万座プリンスホテルを出発→帰路は渋川伊香保ICから関越に乗りました。
13時半頃金町着。
14時過ぎに母のところへ行きました。

最高血圧:---
最低血圧:--
脈拍:--
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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11月26日

起床時刻:06時30分

勝山さん、西川さん、まっちゃんの3人と万座温泉へ...
10時00分。金町駅南口ロータリーで待ち合わせ→上信越自動車道を使って、軽井沢経由で万座温泉へ向かいました。(上信越自動車道は松井田妙義ICで降りる)
15時過ぎに万座プリンスホテル到着。

最高血圧:107
最低血圧:67
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月25日(金)

起床時刻:06時40分

最高血圧:127
最低血圧:76
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月24日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:126
最低血圧:81
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月23日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:114
最低血圧:73
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月22日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:114
最低血圧:75
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月21日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月20日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ...元気そうでした。

最高血圧:127
最低血圧:72
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月19日

起床時刻:07時15分

最高血圧:112
最低血圧:72
脈拍:56
体温:35.4(℃)
体重:78(kg)

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11月18日(金)

起床時刻:06時45分

最高血圧:113
最低血圧:69
脈拍:49
体温:35.1(℃)
体重:78(kg)

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11月17日(木)

起床時刻:06時45分

まだ下痢は治らず。

最高血圧:116
最低血圧:70
脈拍:53
体温:35.2(℃)
体重:78(kg)

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11月16日(水)

起床時刻:06時45分

今日は吐き気と下痢。

最高血圧:113
最低血圧:76
脈拍:65
体温:35.1(℃)
体重:--(kg)

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11月15日(火)

起床時刻:06時30分

腹痛、発熱はおさまりつつありますが下痢は続く。

最高血圧:113
最低血圧:73
脈拍:70
体温:36.1(℃)
体重:--kg)

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11月14日(月)

起床時刻:06時00分

朝から腹痛あり。下痢、発熱もあり。

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:56
体温:38.0(℃)
体重:--(kg)

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11月13日

起床時刻:07時30分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月12日

起床時刻:05時30分

朝30分ほどジョギングを行う。
午後になって勝山さんから飲みのお誘い(メール)があり、押上のまるいという店(押上駅から徒歩5~10分)に行きました。
開店(16時)の15分前に店に到着しましたが、すでに10人ほどが店の前に並んでいて、しかも予約客優先のためフリー(予約を入れていない)の客は長時間待たされることがわかり、諦めて近所の別の店(松竹(もつ焼き))に行きました。
その後、押上でもう1軒(焼肉屋 龍元)に入ってから錦糸町まで歩きヨドバシカメラに寄って血圧計(HEM-7200)を購入。
しめは錦糸町の養老の滝。

最高血圧:---
最低血圧:--
脈拍:--
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月11日(金)

起床時刻:05時45分

血圧を測ろうとしたが、何度測ってもエラーとなるため測定できず。(30分ほど粘ったが、何度やってもエラーとなる)

最高血圧:---
最低血圧:--
脈拍:--
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月10日(木)

起床時刻:05時45分

最高血圧:137
最低血圧:80
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月09日(水)

起床時刻:04時35分

朝30分ほどジョギングを行う。

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月08日(火)

起床時刻:05時00分

朝方は小雨が降っていました。

最高血圧:126
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月07日(月)

起床時刻:05時10分

朝30分ほどジョギングを行う。

最高血圧:102
最低血圧:69
脈拍:71
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月06日

起床時刻:05時40分

午後から母のところへ行きましたが、雨が降ってきたため散歩は諦めました。

最高血圧:125
最低血圧:85
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月05日

起床時刻:05時10分

朝30分ほどジョギングを行う。
2ヶ月ぶりの病院(新松戸中央総合病院)通い。(9:30~)

最高血圧:112
最低血圧:78
脈拍:71
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月04日(金)

起床時刻:06時50分

最高血圧:119
最低血圧:78
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月03日(木)

起床時刻:04時30分

朝30分ほどジョギングを行う。

最高血圧:118
最低血圧:70
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月02日(水)

起床時刻:05時15分

朝30分ほどジョギングを行う。

最高血圧:117
最低血圧:77
脈拍:80
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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11月01日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:116
最低血圧:68
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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