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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:47

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05月31日(木)

起床時刻:04時50分

最高血圧:110
最低血圧:70
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月30日(水)

起床時刻:05時45分

最高血圧:110
最低血圧:70
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月29日(火)

起床時刻:04時50分

最高血圧:114
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月28日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:74
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月27日

起床時刻:05時00分

午後から母のところへ行きました。公園を散歩しました。

最高血圧:108
最低血圧:72
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月26日

起床時刻:04時45分

最高血圧:119
最低血圧:76
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月25日(金)

起床時刻:04時45分

最高血圧:107
最低血圧:69
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月24日(木)

起床時刻:05時25分

最高血圧:115
最低血圧:70
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月23日(水)

起床時刻:05時00分

垣根の剪定と家の周りの雑草取りを中山造園にお願いしました。

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月22日(火)

起床時刻:04時20分

最高血圧:114
最低血圧:71
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月21日(月)

起床時刻:04時50分

金環日食。

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月20日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:118
最低血圧:79
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月19日

起床時刻:05時00分

ホテル塩原ガーデン発(9時30分)→新柴又着(12時30分)

最高血圧:---
最低血圧:--
脈拍:--
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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05月18日(金)

起床時刻:02時00分

新柴又10時30分待ち合わせ(勝山さん、西川さん)。
那須ガーデンアウトレット。
ホテル塩原ガーデン宿泊(7,980円/人)。

最高血圧:127
最低血圧:85
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月17日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:124
最低血圧:83
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月16日(水)

起床時刻:04時30分

最高血圧:106
最低血圧:67
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月15日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:107
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月14日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:121
最低血圧:78
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月13日

起床時刻:04時30分

午前9時半頃「まつどとこや」へ髪を切りに行きました。既に1人客がいましたが、奥さん?に顔剃りを先にやってもらって、その間に先にいた客を終わった旦那?に髪を切ってもらったので待ち時間はありませんでした。
なお、私が切ってもらっている間にも客が続けて2人入ってきました。

午後から母のところへ行きました。母の日なのでカーネーションを持っていきました。(1本200円×5本)

最高血圧:138
最低血圧:85
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月12日

起床時刻:05時00分

最高血圧:128
最低血圧:81
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月11日(金)

起床時刻:05時10分

最高血圧:114
最低血圧:71
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月10日(木)

起床時刻:05時50分

最高血圧:112
最低血圧:69
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月09日(水)

起床時刻:05時10分

最高血圧:110
最低血圧:67
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月08日(火)

起床時刻:05時10分

最高血圧:122
最低血圧:82
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月07日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:126
最低血圧:81
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月06日

起床時刻:04時00分

午後から母の施設へ行きました。強風は吹いていましたが、日差しが暖かくて散歩にはいい季節になりました。
散髪をしに「まつどとこや」に行きましたが、「午後から休業します」という張り紙がしてあり閉まっていました。

最高血圧:115
最低血圧:74
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月05日

起床時刻:06時45分

最高血圧:120
最低血圧:82
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月04日(金)

起床時刻:03時30分

最高血圧:111
最低血圧:72
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月03日(木)

起床時刻:03時30分

最高血圧:122
最低血圧:78
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月02日(水)

起床時刻:05時45分

最高血圧:107
最低血圧:69
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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05月01日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:114
最低血圧:74
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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