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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:25

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10月31日(水)

起床時刻:06時10分

最高血圧:123
最低血圧:78
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月30日(火)

起床時刻:07時10分

最高血圧:123
最低血圧:83
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月29日(月)

起床時刻:05時50分

最高血圧:114
最低血圧:74
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月28日

起床時刻:05時40分

午後母の施設を訪問。

最高血圧:117
最低血圧:77
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月27日

起床時刻:06時40分

最高血圧:114
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月26日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月25日(木)

起床時刻:04時50分

最高血圧:132
最低血圧:81
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月24日(水)

起床時刻:06時15分

最高血圧:131
最低血圧:85
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月23日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:110
最低血圧:69
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月22日(月)

起床時刻:04時40分

最高血圧:128
最低血圧:83
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月21日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:128
最低血圧:82
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月20日

起床時刻:06時00分

那須高雄温泉 おおるり荘

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10月19日(金)

起床時刻:05時30分

那須高雄温泉 おおるり荘

最高血圧:129
最低血圧:85
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月18日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:113
最低血圧:74
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月17日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月16日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:78
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月15日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:134
最低血圧:83
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月14日

起床時刻:05時40分

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月13日

起床時刻:04時00分

7月以来3ヶ月ぶりの通院。(1週間予約を前倒し)

最高血圧:136
最低血圧:80
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月12日(金)

起床時刻:05時40分

最高血圧:120
最低血圧:79
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月11日(木)

起床時刻:06時40分

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月10日(水)

起床時刻:05時40分

最高血圧:123
最低血圧:81
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月09日(火)

起床時刻:06時20分

最高血圧:109
最低血圧:70
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月08日(月)

起床時刻:02時45分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:119
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月07日

起床時刻:06時30分

最高血圧:122
最低血圧:75
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月06日

起床時刻:05時20分

筑波ロードレース選手権最終戦を観戦。
金町(日本海→居酒屋ガキ大将→しちりん)。

最高血圧:120
最低血圧:78
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月05日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:112
最低血圧:75
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月04日(木)

起床時刻:04時50分

最高血圧:127
最低血圧:81
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月03日(水)

起床時刻:03時00分

最高血圧:113
最低血圧:68
脈拍:38
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月02日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:113
最低血圧:69
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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10月01日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:115
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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