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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:54

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12月31日(月)

起床時刻:08時00分

最高血圧:122
最低血圧:81
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月30日

起床時刻:07時15分

午後から母のところへ行きました。雨が降っていたのでベットで寝ている母をながめて過ごしました。

最高血圧:117
最低血圧:74
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月29日

起床時刻:07時30分

最高血圧:133
最低血圧:86
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月28日(金)

起床時刻:06時40分

最高血圧:127
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月27日(木)

起床時刻:07時30分

最高血圧:133
最低血圧:82
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月26日(水)

起床時刻:08時00分

最高血圧:124
最低血圧:80
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月25日(火)

起床時刻:07時40分

最高血圧:126
最低血圧:79
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月24日(月)

起床時刻:08時20分

最高血圧:121
最低血圧:74
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月23日

起床時刻:07時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:114
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月22日

起床時刻:06時40分

午前中「まつどとこや」へ散髪に行きました。(10:10~11:10)

最高血圧:126
最低血圧:81
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月21日(金)

起床時刻:07時10分

最高血圧:127
最低血圧:79
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月20日(木)

起床時刻:07時00分

最高血圧:127
最低血圧:83
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月19日(水)

起床時刻:08時00分

最高血圧:132
最低血圧:84
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月18日(火)

起床時刻:07時30分

最高血圧:123
最低血圧:78
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月17日(月)

起床時刻:05時05分

最高血圧:128
最低血圧:79
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月16日

起床時刻:07時00分

午後母のところへ行きましたが、クリスマス会をやっていたので、持っていったヨーグルト&プリンを冷蔵庫に入れてすぐ帰って来ました。

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月15日

起床時刻:05時30分

最高血圧:129
最低血圧:84
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月14日(金)

起床時刻:06時45分

最高血圧:125
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月13日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:133
最低血圧:84
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月12日(水)

起床時刻:06時45分

最高血圧:128
最低血圧:81
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月11日(火)

起床時刻:05時50分

最高血圧:132
最低血圧:83
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月10日(月)

起床時刻:05時15分

最高血圧:122
最低血圧:83
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月09日

起床時刻:08時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:128
最低血圧:82
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月08日

起床時刻:07時15分

最高血圧:130
最低血圧:81
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月07日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:134
最低血圧:82
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月06日(木)

起床時刻:05時45分

最高血圧:127
最低血圧:81
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月05日(水)

起床時刻:07時10分

最高血圧:110
最低血圧:71
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月04日(火)

起床時刻:06時20分

最高血圧:114
最低血圧:75
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月03日(月)

起床時刻:08時00分

最高血圧:129
最低血圧:80
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月02日

起床時刻:04時30分

午後母のところへ。

最高血圧:129
最低血圧:86
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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12月01日

起床時刻:07時15分

最高血圧:125
最低血圧:84
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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