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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:55

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日

起床時刻:08時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:134
最低血圧:84
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月30日

起床時刻:06時30分

最高血圧:130
最低血圧:85
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月29日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:126
最低血圧:78
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

日別画面へ

03月28日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:124
最低血圧:72
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月27日(水)

起床時刻:07時15分

最高血圧:114
最低血圧:75
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月26日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:124
最低血圧:80
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月25日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:78
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月24日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:123
最低血圧:82
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月23日

起床時刻:06時30分

通院(予約9:00~9:30)。

最高血圧:118
最低血圧:73
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月22日(金)

起床時刻:05時45分

最高血圧:123
最低血圧:77
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月21日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:129
最低血圧:83
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月20日(水)

起床時刻:06時00分

午前中お彼岸のお墓参り。

最高血圧:116
最低血圧:78
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月19日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:105
最低血圧:70
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月18日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:116
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月17日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:110
最低血圧:74
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月16日

起床時刻:06時00分

最高血圧:120
最低血圧:77
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月15日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:128
最低血圧:82
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月14日(木)

起床時刻:06時15分

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月13日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:79
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月12日(火)

起床時刻:07時00分

最高血圧:112
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月11日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:116
最低血圧:74
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月10日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ。風が強くて砂埃が舞っているため散歩はやめました。
ここのところ微熱が続いているとのこと。

最高血圧:120
最低血圧:77
脈拍:72
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月09日

起床時刻:06時30分

朝10時にスバルディーラーに電話して法定12ヶ月点検について聞いたら、すぐに(11時~)できるとのこと、あわてて車を持って行き30~40分で作業終了。料金はオイル交換を含めて約2万2千円でした。

最高血圧:123
最低血圧:80
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:--(kg)

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03月08日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:74
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月07日(木)

起床時刻:06時45分

最高血圧:121
最低血圧:84
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月06日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:121
最低血圧:78
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月05日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:120
最低血圧:79
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月04日(月)

起床時刻:06時30分

最高血圧:116
最低血圧:75
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月03日

起床時刻:07時30分

午後から母のところへ。施設の近くを少しだけ散歩しました。

最高血圧:124
最低血圧:75
脈拍:72
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月02日

起床時刻:05時00分

筑波RR選手権第1戦。
金町(日本海→???→しちりん。)

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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03月01日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:122
最低血圧:79
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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