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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:19

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06月30日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:116
最低血圧:71
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

日別画面へ

06月29日

起床時刻:07時00分

最高血圧:106
最低血圧:69
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

日別画面へ

06月28日(金)

起床時刻:04時20分

最高血圧:126
最低血圧:83
脈拍:70
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

日別画面へ

06月27日(木)

起床時刻:04時20分

最高血圧:115
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月25日(火)

起床時刻:04時40分

最高血圧:103
最低血圧:68
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月24日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:108
最低血圧:71
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月23日

起床時刻:04時30分

午後から母を訪問。

最高血圧:135
最低血圧:79
脈拍:73
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月22日

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:76
脈拍:71
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月21日(金)

起床時刻:07時00分

最高血圧:120
最低血圧:75
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月20日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:107
最低血圧:71
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月19日(水)

起床時刻:06時15分

最高血圧:113
最低血圧:70
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月18日(火)

起床時刻:05時45分

14時半に住友生命の外交員と会う。

最高血圧:109
最低血圧:71
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:82(kg)

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06月17日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:127
最低血圧:77
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月16日

起床時刻:07時30分

午後母のところへ。

最高血圧:130
最低血圧:82
脈拍:78
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月15日

起床時刻:07時00分

南国ホテル10:00発~北小金駅15:00着

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06月14日(金)

起床時刻:05時00分

新柴又駅11:00発~南国ホテル14:30着

最高血圧:109
最低血圧:69
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月13日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:115
最低血圧:72
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月12日(水)

起床時刻:05時45分

最高血圧:100
最低血圧:61
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月11日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:113
最低血圧:75
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月10日(月)

起床時刻:05時15分

最高血圧:115
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月09日

起床時刻:05時00分

午後2時に母のところへ。

最高血圧:117
最低血圧:76
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月08日

起床時刻:05時00分

通院。
血液検査&検尿の結果、中性脂肪値が高いことを指摘された。

最高血圧:123
最低血圧:79
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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06月07日(金)

起床時刻:03時00分

最高血圧:131
最低血圧:80
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:82(kg)

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06月06日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:128
最低血圧:77
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月05日(水)

起床時刻:07時00分

最高血圧:128
最低血圧:80
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月04日(火)

起床時刻:03時00分

最高血圧:121
最低血圧:78
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月03日(月)

起床時刻:05時30分

生命保険の更新にともなう健康診断(五香にある森医院)。11時~

最高血圧:124
最低血圧:82
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月02日

起床時刻:05時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:122
最低血圧:75
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80(kg)

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06月01日

起床時刻:05時30分

最高血圧:120
最低血圧:77
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81(kg)

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