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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:56

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07月31日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:111
最低血圧:73
脈拍:80
体温:37.2(℃)
体重:79.2(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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07月30日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:133
最低血圧:81
脈拍:94
体温:38.1(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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07月29日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:116
最低血圧:75
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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07月28日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:116
最低血圧:75
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:23.7(%)

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07月27日

起床時刻:05時00分

筑波RR選手権第3戦
金町(日本海→カラオケ10番→華の舞)

最高血圧:115
最低血圧:75
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:24.2(%)

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07月26日(金)

起床時刻:03時05分

最高血圧:117
最低血圧:76
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:23.2(%)

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07月25日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:111
最低血圧:69
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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07月24日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:114
最低血圧:73
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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07月23日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:111
最低血圧:72
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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07月22日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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07月21日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:121
最低血圧:73
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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07月20日

起床時刻:03時00分

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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07月19日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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07月18日(木)

起床時刻:03時00分

最高血圧:100
最低血圧:64
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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07月17日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:113
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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07月16日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:107
最低血圧:68
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:26.6(%)

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07月15日(月)

起床時刻:06時00分

午前中お墓参りに行きました。

最高血圧:109
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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07月14日

起床時刻:06時15分

午後から散髪に行きました。その後母のところへ行きました。

最高血圧:115
最低血圧:72
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:23.7(%)

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07月13日

起床時刻:06時00分

最高血圧:113
最低血圧:73
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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07月12日(金)

起床時刻:05時20分

最高血圧:111
最低血圧:69
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:82.8(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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07月11日(木)

起床時刻:04時40分

最高血圧:108
最低血圧:66
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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07月10日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:112
最低血圧:68
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:24.5(%)

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07月09日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:113
最低血圧:74
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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07月08日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:106
最低血圧:69
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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07月07日

起床時刻:06時20分

午後から母のところへ。

最高血圧:124
最低血圧:75
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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07月06日

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:75
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:24.1(%)

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07月05日(金)

起床時刻:04時50分

最高血圧:115
最低血圧:75
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:23.5(%)

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07月04日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:105
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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07月03日(水)

起床時刻:05時10分

最高血圧:118
最低血圧:77
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:24.5(%)

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07月02日(火)

起床時刻:05時10分

最高血圧:110
最低血圧:72
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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07月01日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:116
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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