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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:35

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08月31日

起床時刻:06時30分

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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08月30日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:113
最低血圧:73
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.4(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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08月29日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:115
最低血圧:76
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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08月28日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:112
最低血圧:72
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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08月27日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:114
最低血圧:73
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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08月26日(月)

起床時刻:04時40分

最高血圧:120
最低血圧:74
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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08月25日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:100
最低血圧:65
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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08月24日

起床時刻:06時00分

通院(予約:9時)

最高血圧:123
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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08月23日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:121
最低血圧:76
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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08月22日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:123
最低血圧:77
脈拍:65
体温:36.1(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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08月21日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:119
最低血圧:78
脈拍:68
体温:36.1(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:22.9(%)

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08月20日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:110
最低血圧:72
脈拍:65
体温:36.0(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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08月19日(月)

起床時刻:02時00分

最高血圧:113
最低血圧:69
脈拍:60
体温:35.5(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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08月18日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:112
最低血圧:71
脈拍:65
体温:36.3(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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08月17日

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:72
脈拍:63
体温:36.2(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:24.1(%)

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08月16日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:74
脈拍:66
体温:36.0(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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08月15日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:113
最低血圧:71
脈拍:59
体温:36.2(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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08月14日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:111
最低血圧:70
脈拍:58
体温:35.8(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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08月13日(火)

起床時刻:07時00分

最高血圧:118
最低血圧:65
脈拍:64
体温:36.2(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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08月12日(月)

起床時刻:07時00分

最高血圧:116
最低血圧:75
脈拍:65
体温:36.3(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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08月11日

起床時刻:02時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:119
最低血圧:69
脈拍:85
体温:36.6(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:24.2(%)

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08月10日

起床時刻:06時30分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:68
体温:36.0(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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08月09日(金)

起床時刻:05時45分

最高血圧:112
最低血圧:73
脈拍:63
体温:35.7(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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08月08日(木)

起床時刻:07時00分

最高血圧:112
最低血圧:71
脈拍:71
体温:36.2(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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08月07日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:111
最低血圧:71
脈拍:61
体温:36.0(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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08月06日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:105
最低血圧:68
脈拍:64
体温:36.3(℃)
体重:79.7(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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08月05日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:66
体温:35.8(℃)
体重:79.7(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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08月04日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:127
最低血圧:86
脈拍:66
体温:35.8(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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08月03日

起床時刻:05時30分

四万温泉(伊東園ホテル四万)2日目
大福元(松戸駅店)→しちりん(松戸東口駅前店)→串カツ田中(松戸店)→カラオケ10番(金町店)

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08月02日(金)

起床時刻:04時50分

四万温泉(伊東園ホテル四万)1日目

最高血圧:117
最低血圧:74
脈拍:72
体温:36.0(℃)
体重:79.0(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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08月01日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:112
最低血圧:70
脈拍:73
体温:36.4(℃)
体重:78.5(kg)
体脂肪率:26.4(%)

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