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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:34

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09月30日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:131
最低血圧:85
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:26.5(%)

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09月29日

起床時刻:07時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:127
最低血圧:81
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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09月28日

起床時刻:05時00分

勝山氏から飲みのお誘い。金町16:20待ち合わせ。
(ブゥちゃん→ガキ大将→カラオケ十番→珍来)

最高血圧:125
最低血圧:80
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:83.1(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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09月27日(金)

起床時刻:05時15分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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09月26日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:114
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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09月25日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:104
最低血圧:67
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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09月24日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:110
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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09月23日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:126
最低血圧:83
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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09月22日

起床時刻:03時00分

午前中にお彼岸のお墓参りに行ってきました。
午後は母のところへ行きました。

最高血圧:119
最低血圧:77
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:82.7(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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09月21日

起床時刻:04時00分

最高血圧:114
最低血圧:77
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:82.7(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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09月20日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:115
最低血圧:71
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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09月19日(木)

起床時刻:05時15分

最高血圧:118
最低血圧:83
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:82.5(kg)
体脂肪率:26.4(%)

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09月18日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:123
最低血圧:81
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:26.8(%)

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09月17日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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09月16日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:113
最低血圧:74
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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09月15日

起床時刻:09時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:120
最低血圧:71
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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09月14日

起床時刻:05時40分

筑波ツーリング・トロフィー in SEPTEMBERを観戦。

最高血圧:123
最低血圧:76
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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09月13日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:112
最低血圧:75
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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09月12日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:115
最低血圧:73
脈拍:73
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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09月11日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:76
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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09月10日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:81
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:82.6(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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09月09日(月)

起床時刻:05時30分

NURO(ニューロ)光の屋外工事。(11:00~12:00)

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:26.6(%)

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09月08日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:116
最低血圧:74
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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09月07日

起床時刻:07時00分

最高血圧:122
最低血圧:79
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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09月06日(金)

起床時刻:05時45分

NURO(ニューロ)光の宅内工事。(9:00~10:00)

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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09月05日(木)

起床時刻:05時00分

中山造園が庭木の剪定作業。

最高血圧:122
最低血圧:77
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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09月04日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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09月03日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:117
最低血圧:74
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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09月02日(月)

起床時刻:04時50分

最高血圧:110
最低血圧:67
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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09月01日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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