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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:18

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11月30日

起床時刻:06時00分

最高血圧:125
最低血圧:80
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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11月29日(金)

起床時刻:06時50分

最高血圧:114
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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11月28日(木)

起床時刻:06時20分

最高血圧:120
最低血圧:78
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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11月27日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:121
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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11月26日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:111
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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11月25日(月)

起床時刻:06時30分

最高血圧:115
最低血圧:71
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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11月24日

起床時刻:06時45分

午後から母のところへ。

最高血圧:121
最低血圧:76
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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11月23日

起床時刻:06時45分

最高血圧:117
最低血圧:79
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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11月22日(金)

起床時刻:06時20分

最高血圧:133
最低血圧:86
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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11月21日(木)

起床時刻:06時20分

最高血圧:120
最低血圧:79
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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11月20日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:118
最低血圧:70
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:27.1(%)

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11月19日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:126
最低血圧:80
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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11月18日(月)

起床時刻:05時45分

最高血圧:121
最低血圧:78
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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11月17日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ。

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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11月16日

起床時刻:05時30分

最高血圧:127
最低血圧:83
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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11月15日(金)

起床時刻:06時45分

最高血圧:129
最低血圧:78
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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11月14日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:131
最低血圧:85
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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11月13日(水)

起床時刻:06時55分

最高血圧:129
最低血圧:82
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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11月12日(火)

起床時刻:06時15分

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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11月11日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:109
最低血圧:69
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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11月10日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:121
最低血圧:83
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:26.6(%)

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11月09日

起床時刻:06時30分

最高血圧:117
最低血圧:74
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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11月08日(金)

起床時刻:06時15分

最高血圧:110
最低血圧:70
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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11月07日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:118
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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11月06日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:106
最低血圧:67
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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11月05日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:75
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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11月04日(月)

起床時刻:08時00分

久しぶりに歩いて母のところへ行きました。

最高血圧:112
最低血圧:62
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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11月03日

起床時刻:07時30分

体調不良(発熱?)のため母のところへ行けず。

最高血圧:126
最低血圧:82
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:82.6(kg)
体脂肪率:26.7(%)

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11月02日

起床時刻:05時30分

最高血圧:117
最低血圧:72
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:82.7(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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11月01日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:120
最低血圧:79
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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