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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:58

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04月30日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:120
最低血圧:75
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:77.8(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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04月29日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:108
最低血圧:69
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:78.1(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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04月28日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:122
最低血圧:78
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:26.4(%)

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04月27日

起床時刻:05時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:110
最低血圧:69
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.3(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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04月26日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:126
最低血圧:80
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:79.5(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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04月25日(金)

起床時刻:05時25分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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04月24日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.2(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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04月23日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:110
最低血圧:75
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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04月22日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:118
最低血圧:79
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:26.5(%)

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04月21日(月)

起床時刻:04時30分

朝あすなろの小林さんから電話で、母の左胸の腫れがひかないので整形外科の受診をすすめられました。
千葉西総合病院は待ち時間が長くて母にはつらいから、別の整形外科に行った方がいいと言われたので、午後(午後の診察15時~)から「いらはら診療所」に行きました。
胸のレントゲンを撮りましたが、骨には異常はありませんでした。

最高血圧:123
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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04月20日

起床時刻:06時00分

朝施設から電話があり、左胸に内出血のようなあとがあるから診察を受けてほしいとのこと。
午前11時に施設に行き千葉西総合病院へ送迎してもらい時間外診療を受診しました。
診察は問診だけして止血剤をもらい様子を見ることになりました。

最高血圧:131
最低血圧:84
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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04月19日

起床時刻:06時30分

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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04月18日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:123
最低血圧:77
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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04月17日(木)

起床時刻:02時00分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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04月16日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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04月15日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:125
最低血圧:79
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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04月14日(月)

起床時刻:06時30分

最高血圧:122
最低血圧:79
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.2(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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04月13日

起床時刻:03時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:124
最低血圧:80
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月12日

起床時刻:05時00分

散髪(まついとこや、14:30~15:30、3,000円)

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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04月11日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:113
最低血圧:79
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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04月10日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:74
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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04月09日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:116
最低血圧:71
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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04月08日(火)

起床時刻:03時00分

最高血圧:127
最低血圧:80
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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04月07日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:127
最低血圧:82
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.2(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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04月06日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:121
最低血圧:74
脈拍:74
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月05日

起床時刻:05時00分

筑波RR選手権第1戦観戦。
日本海→カラオケ10番→珍来

最高血圧:122
最低血圧:75
脈拍:73
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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04月04日(金)

起床時刻:03時00分

最高血圧:115
最低血圧:73
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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04月03日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:113
最低血圧:67
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:78.2(kg)
体脂肪率:24.2(%)

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04月02日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:125
最低血圧:69
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:79.3(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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04月01日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:126
最低血圧:74
脈拍:74
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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