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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:33

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05月31日

起床時刻:05時00分

昼:筑波ロードレース選手権 第2戦
夜:金町(日本海→カラオケ10番→珍来)
終電に間に合わず、徒歩で帰宅。

最高血圧:111
最低血圧:65
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:77.5(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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05月30日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77.4(kg)
体脂肪率:23.6(%)

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05月29日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:109
最低血圧:68
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:76.2(kg)
体脂肪率:23.7(%)

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05月28日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:100
最低血圧:63
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:77.4(kg)
体脂肪率:24.2(%)

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05月27日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:113
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:76.3(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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05月26日(月)

起床時刻:05時00分

住友生命ダイレクトサービス用のカード再発行のための本人確認書類として印鑑証明書を取得。(小金原市民センターにて、300円)

最高血圧:119
最低血圧:74
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:77.2(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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05月25日

起床時刻:05時00分

午後から母のところへ行きました。(散歩&おやつ介助)

最高血圧:125
最低血圧:76
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:78.6(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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05月24日

起床時刻:07時00分

通院。担当医が変わった。(三戸勉医師)

最高血圧:116
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:77.6(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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05月23日(金)

起床時刻:07時00分

最高血圧:128
最低血圧:77
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:77.9(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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05月22日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:121
最低血圧:80
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:79.1(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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05月21日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:120
最低血圧:78
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:79.0(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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05月20日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:110
最低血圧:67
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:77.8(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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05月19日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:78.5(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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05月18日

起床時刻:08時30分

午後から母のところへ行きました。
散歩、おやつの介助。

最高血圧:119
最低血圧:69
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:78.2(kg)
体脂肪率:23.0(%)

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05月17日

起床時刻:05時30分

16:30金町駅みどりの窓口待ち合わせ。
ぶーちゃん→ガキ大将→カラオケ10番→珍来

最高血圧:122
最低血圧:80
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:78.2(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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05月16日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:125
最低血圧:78
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:77.2(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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05月15日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:117
最低血圧:74
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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05月14日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:74
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.1(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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05月13日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:122
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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05月12日(月)

起床時刻:06時30分

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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05月11日

起床時刻:05時00分

午後から母のところへ。

最高血圧:119
最低血圧:79
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:77.7(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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05月10日

起床時刻:06時30分

最高血圧:122
最低血圧:80
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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05月09日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:111
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.3(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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05月08日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:122
最低血圧:75
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:78.7(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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05月07日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:118
最低血圧:78
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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05月06日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:107
最低血圧:67
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:77.2(kg)
体脂肪率:23.3(%)

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05月05日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:113
最低血圧:75
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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05月04日

起床時刻:02時00分

午後から母のところへ行きました。
①血腫の件について施設のスタッフから説明があった。
②栄養剤の与え方について施設のスタッフと打ち合わせを行った。

最高血圧:117
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:79.3(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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05月03日

起床時刻:03時00分

最高血圧:115
最低血圧:69
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:79.6(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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05月02日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:120
最低血圧:73
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.7(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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05月01日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:115
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.1(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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