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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:14

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06月30日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:123
最低血圧:79
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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06月29日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:106
最低血圧:62
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:78.8(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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06月28日

起床時刻:05時30分

筑波TT in JUNE
ガキ大将→カラオケ10番→珍来

最高血圧:119
最低血圧:69
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:76.9(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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06月27日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:113
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.5(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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06月26日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:105
最低血圧:65
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:77.7(kg)
体脂肪率:24.1(%)

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06月25日(水)

起床時刻:04時30分

最高血圧:104
最低血圧:64
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:77.8(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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06月24日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:111
最低血圧:71
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:78.4(kg)
体脂肪率:23.6(%)

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06月23日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:78
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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06月22日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ行きました。おやつの介助。

最高血圧:112
最低血圧:65
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.3(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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06月21日

起床時刻:05時00分

最高血圧:106
最低血圧:65
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:77.7(kg)
体脂肪率:22.9(%)

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06月20日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:112
最低血圧:71
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:78.4(kg)
体脂肪率:22.3(%)

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06月19日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:120
最低血圧:74
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:78.6(kg)
体脂肪率:23.3(%)

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06月18日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:110
最低血圧:69
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:22.8(%)

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06月17日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:107
最低血圧:62
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:77.3(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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06月16日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:117
最低血圧:71
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:77.1(kg)
体脂肪率:23.0(%)

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06月15日

起床時刻:05時00分

水曜日にケアマネの小林さんから電話でお誘いがあったイベント(誕生日会?)に参加するために11時半にあすなろへ行きました。

最高血圧:115
最低血圧:72
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:78.1(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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06月14日

起床時刻:04時30分

最高血圧:110
最低血圧:65
脈拍:69
体温:--.-(℃)
体重:77.6(kg)
体脂肪率:23.6(%)

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06月13日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:115
最低血圧:68
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:77.4(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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06月12日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:102
最低血圧:63
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77.6(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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06月11日(水)

起床時刻:04時30分

最高血圧:104
最低血圧:64
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:77.3(kg)
体脂肪率:23.3(%)

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06月10日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:107
最低血圧:64
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:77.2(kg)
体脂肪率:22.8(%)

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06月09日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:76.8(kg)
体脂肪率:23.6(%)

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06月08日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:77.3(kg)
体脂肪率:24.1(%)

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06月07日

起床時刻:05時00分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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06月06日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:121
最低血圧:75
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:23.7(%)

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06月05日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:102
最低血圧:60
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:78.1(kg)
体脂肪率:23.5(%)

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06月04日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:108
最低血圧:66
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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06月03日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:112
最低血圧:67
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:78.3(kg)
体脂肪率:22.8(%)

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06月02日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:120
最低血圧:73
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:78.7(kg)
体脂肪率:24.0(%)

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06月01日

起床時刻:09時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:130
最低血圧:70
脈拍:74
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:23.2(%)

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