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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:29

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10月31日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:79
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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10月30日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:118
最低血圧:73
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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10月29日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:118
最低血圧:78
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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10月28日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:131
最低血圧:83
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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10月27日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:124
最低血圧:77
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:24.1(%)

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10月26日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。
母の右手に内出血ができていることを報告受けました。

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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10月25日

起床時刻:06時30分

最高血圧:128
最低血圧:82
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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10月24日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:131
最低血圧:80
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:24.2(%)

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10月23日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:132
最低血圧:78
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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10月22日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:74
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.7(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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10月21日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:121
最低血圧:72
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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10月20日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:127
最低血圧:78
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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10月19日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:109
最低血圧:64
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:24.5(%)

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10月18日

起床時刻:06時00分

最高血圧:126
最低血圧:75
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:26.6(%)

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10月17日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:120
最低血圧:72
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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10月16日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:136
最低血圧:84
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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10月15日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:131
最低血圧:84
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:24.2(%)

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10月14日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:114
最低血圧:62
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:79.5(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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10月13日(月)

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:78.6(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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10月12日

起床時刻:04時00分

「2014 FIM MotoGP™ 世界選手権シリーズ第15戦 MOTUL 日本グランプリ」観戦。

06時00分頃 北小金駅で待ち合わせし、ツインリンクもてぎへ向かう。
09時00分頃 ツインリンクもてぎ北エリア駐車場に到着。
 ┇
レース観戦 他 
 ┇
15時30分頃 MotoGPレース終了後、北エリア駐車場から出ようとするも、あまりの混雑具合に駐車場から出ることを断念し、しばらく時間をつぶすことにする。
 ┇
ツインリンクもてぎ内を散策(「Honda Collection Hall」観覧、コースへ降りて散策 他)
 ┇
18時30分頃 駐車場を出る際に帰路とは逆方向(右折車線)に誘導され、10~15分帰路とは逆方向に走り、道沿いにあったコンビニに寄って買い物(軽食)、トイレを済ませてそこでUターンし帰路につく。
 ┇
22時00分頃 金町に到着し解散。

※走行ルート:国道6号⇔県道7号⇔県道47号⇔国道294号⇔国道121号⇔国道123号(総距離:約220km)

最高血圧:120
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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10月11日

起床時刻:06時00分

通院(新松戸中央総合病院、採血 08:10~ 診察 09:20~)

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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10月10日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:123
最低血圧:82
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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10月09日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:113
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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10月08日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:132
最低血圧:84
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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10月07日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:24.8(%)

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10月06日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:129
最低血圧:85
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:26.5(%)

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10月05日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:121
最低血圧:80
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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10月04日

起床時刻:06時30分

筑波ロードレース選手権最終戦を観戦。
金町(ガキ大将→カラオケ十番→珍来)

最高血圧:127
最低血圧:82
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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10月03日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:125
最低血圧:83
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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10月02日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:79
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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10月01日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:110
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:24.0(%)

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