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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:40

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01月31日

起床時刻:08時00分

最高血圧:122
最低血圧:80
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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01月30日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:127
最低血圧:81
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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01月29日(木)

起床時刻:07時00分

最高血圧:136
最低血圧:77
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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01月28日(水)

起床時刻:07時15分

最高血圧:132
最低血圧:78
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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01月27日(火)

起床時刻:07時00分

最高血圧:115
最低血圧:71
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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01月26日(月)

起床時刻:07時15分

最高血圧:126
最低血圧:76
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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01月25日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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01月24日

起床時刻:07時30分

最高血圧:128
最低血圧:77
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:79.7(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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01月23日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:126
最低血圧:79
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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01月22日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:121
最低血圧:78
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:79.0(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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01月21日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:126
最低血圧:77
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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01月20日(火)

起床時刻:07時00分

あすなろの提携医院の医者(常盤平中央病院 小林みどり医師)に胃ろうについてのお話を伺いました。(午後3時過ぎから約20分程度)

最高血圧:128
最低血圧:79
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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01月19日(月)

起床時刻:07時00分

最高血圧:134
最低血圧:75
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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01月18日

起床時刻:06時30分

今持っているETCカード(期限:5月/2015年)を発行以来1回も使用せずにいたら、期日(2015年1月25日)までに使用しないと更新はされないというハガキが届いたので、レンタカーを借りてETCカードを使用しました。
(トヨタレンタカー(※)でアクアを6時間借りて、常磐道の柏IC→谷和原ICを走行)

※基本料金(税込):6,480円+免責補償料:1,080円+ガソリン代:427円

最高血圧:134
最低血圧:85
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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01月17日

起床時刻:07時45分

最高血圧:123
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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01月16日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:127
最低血圧:83
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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01月15日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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01月14日(水)

起床時刻:07時00分

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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01月13日(火)

起床時刻:07時00分

最高血圧:129
最低血圧:82
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:79.3(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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01月12日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:120
最低血圧:79
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:79.7(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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01月11日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:129
最低血圧:77
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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01月10日

起床時刻:06時00分

通院(新松戸中央総合病院、採血&採尿 08:15~ 診察 09:30~)

最高血圧:121
最低血圧:79
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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01月09日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:128
最低血圧:81
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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01月08日(木)

起床時刻:06時30分

最高血圧:130
最低血圧:77
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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01月07日(水)

起床時刻:06時45分

最高血圧:129
最低血圧:82
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:25.5(%)

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01月06日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:80
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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01月05日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:134
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.2(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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01月04日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:131
最低血圧:87
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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01月03日

起床時刻:07時00分

最高血圧:133
最低血圧:87
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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01月02日(金)

起床時刻:07時30分

最高血圧:130
最低血圧:84
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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01月01日(木)

起床時刻:08時15分

最高血圧:117
最低血圧:78
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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