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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:23

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04月30日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:136
最低血圧:79
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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04月29日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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04月28日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月27日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:132
最低血圧:84
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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04月26日

起床時刻:05時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:114
最低血圧:72
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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04月25日

起床時刻:05時30分

最高血圧:126
最低血圧:74
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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04月24日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:126
最低血圧:74
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:26.4(%)

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04月23日(木)

起床時刻:06時00分

オイル&エレメント交換(イエローハット、16:17~、6,868円)。

最高血圧:121
最低血圧:73
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月22日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:110
最低血圧:73
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:26.5(%)

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04月21日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:118
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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04月20日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:125
最低血圧:80
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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04月19日

起床時刻:04時00分

午後から母のところに行きました。

最高血圧:115
最低血圧:69
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:25.0(%)

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04月18日

起床時刻:06時00分

最高血圧:128
最低血圧:79
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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04月17日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:69
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月16日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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04月15日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:110
最低血圧:70
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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04月14日(火)

起床時刻:06時30分

最高血圧:129
最低血圧:74
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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04月13日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:26.4(%)

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04月12日

起床時刻:03時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:120
最低血圧:82
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:26.5(%)

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04月11日

起床時刻:05時30分

通院(新松戸中央総合病院、採血 08:15~ 診察 09:30~)

最高血圧:124
最低血圧:68
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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04月10日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:125
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.4(%)

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04月09日(木)

起床時刻:03時00分

最高血圧:125
最低血圧:80
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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04月08日(水)

起床時刻:06時30分

最高血圧:119
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.0(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月07日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:116
最低血圧:76
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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04月06日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:130
最低血圧:81
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:26.6(%)

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04月05日

起床時刻:07時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:127
最低血圧:79
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:26.7(%)

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04月04日

起床時刻:06時00分

筑波ロードレース選手権第1戦
ときわ食堂→カラオケ10番→珍来金町店

最高血圧:115
最低血圧:78
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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04月03日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:118
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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04月02日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:111
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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04月01日(水)

起床時刻:05時45分

最高血圧:123
最低血圧:78
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:79.5(kg)
体脂肪率:25.7(%)

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