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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:05

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05月31日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:122
最低血圧:73
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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05月30日

起床時刻:05時00分

散髪(まついとこや、11:10~12:00、3,000円)。

最高血圧:117
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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05月29日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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05月28日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:112
最低血圧:68
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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05月27日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:112
最低血圧:69
脈拍:65
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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05月26日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:115
最低血圧:75
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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05月25日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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05月24日

起床時刻:05時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:26.3(%)

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05月23日

起床時刻:05時00分

最高血圧:125
最低血圧:81
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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05月22日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:80
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:26.2(%)

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05月21日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:120
最低血圧:74
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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05月20日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:116
最低血圧:77
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:79.8(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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05月19日(火)

起床時刻:06時15分

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:25.2(%)

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05月18日(月)

起床時刻:02時00分

バルサ優勝(リーグ)。

最高血圧:132
最低血圧:85
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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05月17日

起床時刻:06時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:127
最低血圧:81
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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05月16日

起床時刻:06時00分

最高血圧:130
最低血圧:81
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:23.7(%)

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05月15日(金)

起床時刻:06時00分

最高血圧:123
最低血圧:79
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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05月14日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:117
最低血圧:78
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:25.1(%)

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05月13日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:127
最低血圧:78
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:81.0(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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05月12日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:25.6(%)

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05月11日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:135
最低血圧:87
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:27.0(%)

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05月10日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:129
最低血圧:75
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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05月09日

起床時刻:04時30分

最高血圧:139
最低血圧:84
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:26.0(%)

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05月08日(金)

起床時刻:03時00分

最高血圧:122
最低血圧:71
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:25.8(%)

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05月07日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:125
最低血圧:81
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:26.6(%)

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05月06日(水)

起床時刻:03時30分

最高血圧:123
最低血圧:79
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:26.7(%)

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05月05日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:123
最低血圧:76
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:26.1(%)

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05月04日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:124
最低血圧:79
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:26.5(%)

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05月03日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:132
最低血圧:76
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.8(kg)
体脂肪率:25.9(%)

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05月02日

起床時刻:07時00分

最高血圧:121
最低血圧:77
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.6(kg)
体脂肪率:23.3(%)

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05月01日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:133
最低血圧:85
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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