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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:22

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06月30日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:116
最低血圧:72
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:23.0(%)

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06月29日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:77
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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06月28日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:114
最低血圧:70
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:19.2(%)

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06月27日

起床時刻:04時00分

最高血圧:121
最低血圧:70
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:82.8(kg)
体脂肪率:20.1(%)

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06月26日(金)

起床時刻:03時30分

最高血圧:113
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:82.9(kg)
体脂肪率:21.2(%)

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06月25日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:77
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:82.6(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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06月24日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:116
最低血圧:68
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:83.1(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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06月23日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:120
最低血圧:75
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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06月22日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:119
最低血圧:74
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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06月21日

起床時刻:03時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:120
最低血圧:67
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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06月20日

起床時刻:03時30分

最高血圧:123
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81.9(kg)
体脂肪率:23.5(%)

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06月19日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:121
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:23.3(%)

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06月18日(木)

起床時刻:04時00分

勝山さんと松戸駅(立ち食いソバ屋)で13時半に待ち合わせ。松戸駅東口にあるサイゼリアでリクエストされたDVDを渡した。

最高血圧:127
最低血圧:79
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:82.8(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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06月17日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:115
最低血圧:71
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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06月16日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:108
最低血圧:72
脈拍:87
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:22.9(%)

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06月15日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:128
最低血圧:78
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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06月14日

起床時刻:05時30分

最高血圧:115
最低血圧:69
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:22.4(%)

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06月13日

起床時刻:04時30分

最高血圧:117
最低血圧:78
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:24.0(%)

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06月12日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:117
最低血圧:72
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:22.8(%)

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06月11日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:127
最低血圧:74
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:22.9(%)

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06月10日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:80
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:24.0(%)

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06月09日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:118
最低血圧:79
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:23.0(%)

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06月08日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:126
最低血圧:81
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:24.6(%)

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06月07日

起床時刻:08時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:134
最低血圧:84
脈拍:66
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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06月06日

起床時刻:06時00分

(昼)筑波ロードレース選手権第2戦
(夜)金町(大松→カラオケ十番→珍来)

最高血圧:131
最低血圧:78
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:23.9(%)

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06月05日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:120
最低血圧:78
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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06月04日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:109
最低血圧:62
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.2(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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06月03日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:128
最低血圧:73
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:24.7(%)

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06月02日(火)

起床時刻:04時15分

最高血圧:128
最低血圧:80
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.3(kg)
体脂肪率:25.3(%)

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06月01日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:73
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:81.7(kg)
体脂肪率:24.9(%)

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