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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:02

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08月31日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:118
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.6(kg)
体脂肪率:22.3(%)

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08月30日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:123
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:22.3(%)

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08月29日

起床時刻:04時00分

最高血圧:132
最低血圧:76
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:20.6(%)

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08月28日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:127
最低血圧:70
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:81.4(kg)
体脂肪率:21.5(%)

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08月27日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:116
最低血圧:74
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:22.5(%)

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08月26日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:114
最低血圧:69
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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08月25日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:124
最低血圧:73
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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08月24日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:74
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:80.2(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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08月23日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:130
最低血圧:68
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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08月22日

起床時刻:04時00分

最高血圧:120
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:81.3(kg)
体脂肪率:21.0(%)

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08月21日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:121
最低血圧:70
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:80.5(kg)
体脂肪率:21.6(%)

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08月20日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:109
最低血圧:66
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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08月19日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:113
最低血圧:73
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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08月18日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:72
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:20.8(%)

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08月17日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:73
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:23.2(%)

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08月16日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:128
最低血圧:77
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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08月15日

起床時刻:04時00分

散髪(まついとこや、13:30~14:10、3,000円)。

最高血圧:132
最低血圧:81
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:82.4(kg)
体脂肪率:23.0(%)

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08月14日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:71
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:21.7(%)

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08月13日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:129
最低血圧:75
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.2(kg)
体脂肪率:20.8(%)

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08月12日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:75
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:81.5(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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08月11日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:72
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:82.0(kg)
体脂肪率:21.8(%)

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08月10日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:68
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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08月09日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:122
最低血圧:71
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:81.1(kg)
体脂肪率:21.8(%)

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08月08日

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:73
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:82.1(kg)
体脂肪率:19.7(%)

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08月07日(金)

起床時刻:04時50分

最高血圧:125
最低血圧:68
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:81.8(kg)
体脂肪率:21.0(%)

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08月06日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:81.6(kg)
体脂肪率:21.3(%)

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08月05日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:69
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.3(kg)
体脂肪率:22.2(%)

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08月04日(火)

起床時刻:04時20分

最高血圧:127
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:21.1(%)

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08月03日(月)

起床時刻:04時10分

最高血圧:127
最低血圧:72
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.7(kg)
体脂肪率:22.7(%)

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08月02日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:128
最低血圧:71
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:80.9(kg)
体脂肪率:20.1(%)

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08月01日

起床時刻:04時00分

最高血圧:122
最低血圧:68
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:82.5(kg)
体脂肪率:20.0(%)

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