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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:15

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09月30日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:121
最低血圧:73
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:78.1(kg)
体脂肪率:21.5(%)

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09月29日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:114
最低血圧:68
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:78.6(kg)
体脂肪率:21.5(%)

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09月28日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:112
最低血圧:71
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:77.7(kg)
体脂肪率:21.8(%)

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09月27日

起床時刻:06時30分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:120
最低血圧:72
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:78.6(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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09月26日

起床時刻:04時00分

通院(新松戸中央総合病院、採血・診察)

最高血圧:114
最低血圧:72
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:79.0(kg)
体脂肪率:21.2(%)

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09月25日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:129
最低血圧:76
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.2(kg)
体脂肪率:21.9(%)

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09月24日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:75
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:78.4(kg)
体脂肪率:21.7(%)

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09月23日(水)

起床時刻:04時00分

お彼岸(秋)のお墓参り。
オイル交換(イエローハット、14:44~、5,672円)。

最高血圧:115
最低血圧:67
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:78.0(kg)
体脂肪率:20.7(%)

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09月22日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:112
最低血圧:72
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:78.5(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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09月21日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:79.2(kg)
体脂肪率:21.5(%)

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09月20日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:123
最低血圧:66
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.1(kg)
体脂肪率:21.8(%)

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09月19日

起床時刻:04時00分

レガシィ6カ月点検(16:00~17:00)

最高血圧:122
最低血圧:76
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:21.7(%)

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09月18日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:106
最低血圧:70
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:78.5(kg)
体脂肪率:21.6(%)

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09月17日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:76
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:78.8(kg)
体脂肪率:21.8(%)

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09月16日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:124
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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09月15日(火)

起床時刻:04時00分

新松戸中央総合病院に電話して診察日を10月10日から9月26日に変更。
(担当医(三戸 勉 医師)が第2・第4土曜日しか来ないため、9月26日(土)か10月24日(土)の二択となり、10月24日(土)だと薬が無くなるため9月26日(土)に変更)

最高血圧:121
最低血圧:73
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:79.0(kg)
体脂肪率:22.5(%)

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09月14日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:120
最低血圧:70
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.4(kg)
体脂肪率:22.4(%)

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09月13日

起床時刻:07時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:112
最低血圧:67
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:79.3(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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09月12日

起床時刻:04時00分

16:30金町駅(みどりの窓口)待ち合わせ。
①大松 17:00ちょうどに店に行くが、まだ開店しておらず、10分ほど散策してから再度店へ行くと開店していた。
②カラオケ10番
③珍来

最高血圧:124
最低血圧:75
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:79.2(kg)
体脂肪率:22.2(%)

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09月11日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:118
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:79.2(kg)
体脂肪率:22.2(%)

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09月10日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:112
最低血圧:73
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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09月09日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:105
最低血圧:69
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:78.9(kg)
体脂肪率:21.0(%)

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09月08日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:112
最低血圧:69
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:79.7(kg)
体脂肪率:21.7(%)

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09月07日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:120
最低血圧:74
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:22.2(%)

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09月06日

起床時刻:04時00分

午後から母のところへ行きました。

最高血圧:121
最低血圧:69
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80.2(kg)
体脂肪率:22.3(%)

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09月05日

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:76
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:80.1(kg)
体脂肪率:22.2(%)

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09月04日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:78
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:80.2(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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09月03日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:131
最低血圧:77
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:79.9(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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09月02日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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09月01日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:125
最低血圧:76
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:80.4(kg)
体脂肪率:21.1(%)

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