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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:59

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12月31日(木)

起床時刻:07時00分

最高血圧:117
最低血圧:68
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:75.5(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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12月30日(水)

起床時刻:07時30分

最高血圧:121
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:72.6(kg)
体脂肪率:21.2(%)

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12月29日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:124
最低血圧:71
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:74.1(kg)
体脂肪率:22.9(%)

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12月28日(月)

起床時刻:06時45分

最高血圧:124
最低血圧:69
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:74.6(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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12月27日

起床時刻:06時00分

最高血圧:115
最低血圧:73
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:73.7(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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12月26日

起床時刻:05時15分

通院(新松戸中央総合病院、採血 08:30・診察 09:30~)

最高血圧:129
最低血圧:77
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:74.5(kg)
体脂肪率:22.1(%)

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12月25日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:121
最低血圧:73
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:74.5(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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12月24日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:117
最低血圧:72
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:73.7(kg)
体脂肪率:22.3(%)

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12月23日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:128
最低血圧:75
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:74.0(kg)
体脂肪率:23.8(%)

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12月22日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:109
最低血圧:63
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:73.7(kg)
体脂肪率:23.0(%)

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12月21日(月)

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:65
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:74.1(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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12月20日

起床時刻:06時45分

最高血圧:121
最低血圧:62
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:74.2(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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12月19日

起床時刻:06時30分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:73.8(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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12月18日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:125
最低血圧:72
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:75.1(kg)
体脂肪率:23.4(%)

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12月17日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:117
最低血圧:65
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:74.0(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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12月16日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:122
最低血圧:69
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:73.2(kg)
体脂肪率:21.6(%)

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12月15日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:114
最低血圧:60
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:74.4(kg)
体脂肪率:22.8(%)

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12月14日(月)

起床時刻:06時00分

最高血圧:111
最低血圧:69
脈拍:68
体温:--.-(℃)
体重:72.8(kg)
体脂肪率:21.6(%)

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12月13日

起床時刻:07時00分

最高血圧:122
最低血圧:67
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:72.3(kg)
体脂肪率:22.4(%)

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12月12日

起床時刻:05時00分

最高血圧:119
最低血圧:70
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:73.6(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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12月11日(金)

起床時刻:06時20分

最高血圧:135
最低血圧:78
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:73.2(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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12月10日(木)

起床時刻:06時15分

最高血圧:129
最低血圧:73
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:74.2(kg)
体脂肪率:22.8(%)

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12月09日(水)

起床時刻:06時00分

最高血圧:118
最低血圧:69
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:74.0(kg)
体脂肪率:23.1(%)

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12月08日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:121
最低血圧:74
脈拍:64
体温:--.-(℃)
体重:74.1(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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12月07日(月)

起床時刻:06時15分

薬をもらうために病院へ。診察は12月26日に変更。

最高血圧:139
最低血圧:80
脈拍:62
体温:--.-(℃)
体重:73.9(kg)
体脂肪率:22.0(%)

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12月06日

起床時刻:06時30分

最高血圧:124
最低血圧:76
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:75.0(kg)
体脂肪率:23.6(%)

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12月05日

起床時刻:05時30分

最高血圧:110
最低血圧:67
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:76.4(kg)
体脂肪率:24.3(%)

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12月04日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:111
最低血圧:67
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:75.6(kg)
体脂肪率:23.5(%)

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12月03日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:117
最低血圧:71
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:75.6(kg)
体脂肪率:24.4(%)

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12月02日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:127
最低血圧:70
脈拍:58
体温:--.-(℃)
体重:76.4(kg)
体脂肪率:23.6(%)

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12月01日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:117
最低血圧:72
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:76.2(kg)
体脂肪率:24.1(%)

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