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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:43

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07月31日

起床時刻:05時45分

最高血圧:130
最低血圧:75
脈拍:67
体温:--.-(℃)
体重:73.6(kg)
体脂肪率:21.6(%)

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07月30日

起床時刻:04時30分

最高血圧:113
最低血圧:67
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:73.5(kg)
体脂肪率:21.1(%)

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07月29日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:123
最低血圧:72
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:73.5(kg)
体脂肪率:22.2(%)

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07月28日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:122
最低血圧:72
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:73.9(kg)
体脂肪率:20.7(%)

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07月27日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:125
最低血圧:75
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:74.0(kg)
体脂肪率:21.0(%)

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07月26日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:118
最低血圧:70
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:73.3(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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07月25日(月)

起床時刻:04時45分

最高血圧:130
最低血圧:75
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:73.3(kg)
体脂肪率:21.2(%)

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07月24日

起床時刻:06時00分

最高血圧:130
最低血圧:76
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:73.3(kg)
体脂肪率:21.0(%)

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07月23日

起床時刻:05時00分

通院(検査(血液 生化 内分泌)、診察)9:00~10:30

最高血圧:117
最低血圧:71
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:73.7(kg)
体脂肪率:21.3(%)

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07月22日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:119
最低血圧:69
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:74.5(kg)
体脂肪率:19.9(%)

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07月21日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:120
最低血圧:69
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:74.2(kg)
体脂肪率:20.6(%)

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07月20日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:73.9(kg)
体脂肪率:19.8(%)

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07月19日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:112
最低血圧:67
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:72.5(kg)
体脂肪率:21.2(%)

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07月18日(月)

起床時刻:05時15分

最高血圧:135
最低血圧:81
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:75.3(kg)
体脂肪率:21.6(%)

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07月17日

起床時刻:07時15分

最高血圧:125
最低血圧:71
脈拍:59
体温:--.-(℃)
体重:73.9(kg)
体脂肪率:20.8(%)

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07月16日

起床時刻:04時30分

筑波ロードレース選手権 第3戦

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:74.1(kg)
体脂肪率:20.1(%)

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07月15日(金)

起床時刻:03時00分

最高血圧:124
最低血圧:73
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:73.5(kg)
体脂肪率:21.3(%)

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07月14日(木)

起床時刻:04時45分

最高血圧:121
最低血圧:74
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:74.1(kg)
体脂肪率:20.9(%)

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07月13日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:119
最低血圧:73
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:72.6(kg)
体脂肪率:20.7(%)

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07月12日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:74.1(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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07月11日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:103
最低血圧:56
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:73.7(kg)
体脂肪率:21.3(%)

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07月10日

起床時刻:05時45分

最高血圧:120
最低血圧:74
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:73.7(kg)
体脂肪率:21.1(%)

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07月09日

起床時刻:03時00分

新盆法要(14:00~)

最高血圧:120
最低血圧:74
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:74.0(kg)
体脂肪率:21.3(%)

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07月08日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:117
最低血圧:69
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:73.1(kg)
体脂肪率:22.6(%)

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07月07日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:126
最低血圧:75
脈拍:55
体温:--.-(℃)
体重:73.8(kg)
体脂肪率:21.5(%)

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07月06日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:130
最低血圧:78
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:73.9(kg)
体脂肪率:19.3(%)

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07月05日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:117
最低血圧:73
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:73.5(kg)
体脂肪率:20.3(%)

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07月04日(月)

起床時刻:05時00分

最高血圧:129
最低血圧:70
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:72.3(kg)
体脂肪率:18.9(%)

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07月03日

起床時刻:04時45分

朋和会(11:00~13:00)

最高血圧:125
最低血圧:69
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:72.3(kg)
体脂肪率:20.2(%)

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07月02日

起床時刻:04時30分

最高血圧:117
最低血圧:65
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:72.2(kg)
体脂肪率:20.4(%)

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07月01日(金)

起床時刻:03時00分

最高血圧:113
最低血圧:69
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:72.8(kg)
体脂肪率:20.6(%)

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