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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:54

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09月30日(金)

起床時刻:05時30分

最高血圧:140
最低血圧:78
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:72.5(kg)
体脂肪率:18.9(%)

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09月29日(木)

起床時刻:06時00分

最高血圧:116
最低血圧:68
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:71.8(kg)
体脂肪率:18.4(%)

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09月28日(水)

起床時刻:05時00分

最高血圧:111
最低血圧:67
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:72.2(kg)
体脂肪率:19.2(%)

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09月27日(火)

起床時刻:05時00分

最高血圧:108
最低血圧:67
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:71.7(kg)
体脂肪率:19.7(%)

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09月26日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:112
最低血圧:69
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:72.5(kg)
体脂肪率:20.1(%)

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09月25日

起床時刻:06時15分

最高血圧:128
最低血圧:72
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:72.6(kg)
体脂肪率:19.5(%)

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09月24日

起床時刻:05時30分

最高血圧:119
最低血圧:68
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:72.4(kg)
体脂肪率:20.8(%)

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09月23日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:122
最低血圧:74
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:71.8(kg)
体脂肪率:21.3(%)

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09月22日(木)

起床時刻:05時00分

最高血圧:127
最低血圧:77
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:71.6(kg)
体脂肪率:22.5(%)

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09月21日(水)

起床時刻:03時00分

最高血圧:137
最低血圧:81
脈拍:47
体温:--.-(℃)
体重:71.7(kg)
体脂肪率:22.4(%)

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09月20日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:120
最低血圧:68
脈拍:47
体温:--.-(℃)
体重:72.2(kg)
体脂肪率:21.2(%)

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09月19日(月)

起床時刻:03時30分

最高血圧:109
最低血圧:66
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:73.2(kg)
体脂肪率:19.4(%)

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09月18日

起床時刻:06時00分

最高血圧:119
最低血圧:70
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:73.0(kg)
体脂肪率:20.7(%)

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09月17日

起床時刻:05時00分

散髪(まつい床屋、午前、3,000円)

最高血圧:127
最低血圧:75
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:73.1(kg)
体脂肪率:20.5(%)

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09月16日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:73.4(kg)
体脂肪率:19.2(%)

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09月15日(木)

起床時刻:05時30分

6ヶ月点検(15:30~)

最高血圧:118
最低血圧:71
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:73.9(kg)
体脂肪率:20.3(%)

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09月14日(水)

起床時刻:04時30分

最高血圧:120
最低血圧:72
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:73.0(kg)
体脂肪率:20.5(%)

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09月13日(火)

起床時刻:05時45分

最高血圧:125
最低血圧:73
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:73.0(kg)
体脂肪率:20.5(%)

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09月12日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:70
脈拍:45
体温:--.-(℃)
体重:73.3(kg)
体脂肪率:21.0(%)

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09月11日

起床時刻:06時00分

最高血圧:122
最低血圧:69
脈拍:63
体温:--.-(℃)
体重:72.1(kg)
体脂肪率:18.3(%)

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09月10日

起床時刻:04時30分

筑波TT

最高血圧:130
最低血圧:73
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:73.3(kg)
体脂肪率:18.6(%)

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09月09日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:127
最低血圧:76
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:74.0(kg)
体脂肪率:19.2(%)

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09月08日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:119
最低血圧:71
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:73.3(kg)
体脂肪率:19.6(%)

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09月07日(水)

起床時刻:04時30分

最高血圧:121
最低血圧:71
脈拍:54
体温:--.-(℃)
体重:72.5(kg)
体脂肪率:19.7(%)

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09月06日(火)

起床時刻:05時30分

最高血圧:129
最低血圧:70
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:72.5(kg)
体脂肪率:18.9(%)

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09月05日(月)

起床時刻:03時00分

最高血圧:125
最低血圧:74
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:73.4(kg)
体脂肪率:20.3(%)

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09月04日

起床時刻:05時00分

最高血圧:121
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:73.2(kg)
体脂肪率:20.6(%)

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09月03日

起床時刻:05時45分

最高血圧:118
最低血圧:74
脈拍:52
体温:--.-(℃)
体重:73.0(kg)
体脂肪率:20.0(%)

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09月02日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:126
最低血圧:75
脈拍:57
体温:--.-(℃)
体重:72.8(kg)
体脂肪率:20.4(%)

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09月01日(木)

起床時刻:05時30分

最高血圧:112
最低血圧:68
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:72.6(kg)
体脂肪率:21.4(%)

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