201911 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:04:53

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日

起床時刻:05時30分

最高血圧:135
最低血圧:73
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:11.7(%)

日別画面へ

11月29日(金)

起床時刻:04時30分

最高血圧:139
最低血圧:76
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:61.7(kg)
体脂肪率:10.4(%)

日別画面へ

11月28日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:123
最低血圧:73
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:10.1(%)

日別画面へ

11月27日(水)

起床時刻:05時30分

最高血圧:133
最低血圧:77
脈拍:47
体温:--.-(℃)
体重:62.8(kg)
体脂肪率:11.5(%)

日別画面へ

11月26日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:133
最低血圧:77
脈拍:47
体温:--.-(℃)
体重:62.7(kg)
体脂肪率:10.8(%)

日別画面へ

11月25日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:124
最低血圧:66
脈拍:61
体温:--.-(℃)
体重:61.8(kg)
体脂肪率:9.7(%)

日別画面へ

11月24日

起床時刻:06時30分

最高血圧:121
最低血圧:72
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:61.5(kg)
体脂肪率:11.3(%)

日別画面へ

11月23日

起床時刻:07時00分

最高血圧:135
最低血圧:74
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:62.5(kg)
体脂肪率:12.0(%)

日別画面へ

11月22日(金)

起床時刻:06時30分

最高血圧:132
最低血圧:73
脈拍:45
体温:--.-(℃)
体重:62.4(kg)
体脂肪率:10.0(%)

日別画面へ

11月21日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:127
最低血圧:75
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:62.3(kg)
体脂肪率:10.1(%)

日別画面へ

11月20日(水)

起床時刻:04時30分

最高血圧:134
最低血圧:75
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:62.7(kg)
体脂肪率:9.4(%)

日別画面へ

11月19日(火)

起床時刻:06時00分

最高血圧:122
最低血圧:71
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:62.5(kg)
体脂肪率:10.6(%)

日別画面へ

11月18日(月)

起床時刻:04時00分

最高血圧:133
最低血圧:70
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:61.4(kg)
体脂肪率:9.9(%)

日別画面へ

11月17日

起床時刻:06時00分

最高血圧:135
最低血圧:72
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:60.2(kg)
体脂肪率:11.8(%)

日別画面へ

11月16日

起床時刻:05時00分

最高血圧:137
最低血圧:74
脈拍:47
体温:--.-(℃)
体重:62.4(kg)
体脂肪率:12.0(%)

日別画面へ

11月15日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:128
最低血圧:69
脈拍:47
体温:--.-(℃)
体重:63.9(kg)
体脂肪率:10.9(%)

日別画面へ

11月14日(木)

起床時刻:04時00分

最高血圧:129
最低血圧:71
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:62.3(kg)
体脂肪率:10.0(%)

日別画面へ

11月13日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:119
最低血圧:64
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:9.8(%)

日別画面へ

11月12日(火)

起床時刻:04時00分

最高血圧:131
最低血圧:75
脈拍:53
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:9.8(%)

日別画面へ

11月11日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:122
最低血圧:65
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:61.1(kg)
体脂肪率:9.3(%)

日別画面へ

11月10日

起床時刻:06時00分

最高血圧:130
最低血圧:72
脈拍:50
体温:--.-(℃)
体重:60.8(kg)
体脂肪率:12.8(%)

日別画面へ

11月09日

起床時刻:04時00分

最高血圧:127
最低血圧:74
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:9.1(%)
※本当は01時00分に起床。(ETC深夜割引を利用して...)

日別画面へ

11月08日(金)

起床時刻:04時00分

最高血圧:130
最低血圧:69
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:61.2(kg)
体脂肪率:8.7(%)

日別画面へ

11月07日(木)

起床時刻:04時30分

最高血圧:117
最低血圧:68
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:61.7(kg)
体脂肪率:9.3(%)

日別画面へ

11月06日(水)

起床時刻:04時00分

最高血圧:123
最低血圧:67
脈拍:49
体温:--.-(℃)
体重:61.3(kg)
体脂肪率:8.9(%)

日別画面へ

11月05日(火)

起床時刻:04時30分

最高血圧:131
最低血圧:72
脈拍:56
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:9.3(%)

日別画面へ

11月04日(月)

起床時刻:04時30分

最高血圧:123
最低血圧:57
脈拍:48
体温:--.-(℃)
体重:61.1(kg)
体脂肪率:9.8(%)

日別画面へ

11月03日

起床時刻:07時00分

最高血圧:127
最低血圧:73
脈拍:51
体温:--.-(℃)
体重:60.6(kg)
体脂肪率:11.8(%)

日別画面へ

11月02日

起床時刻:04時00分

最高血圧:129
最低血圧:73
脈拍:60
体温:--.-(℃)
体重:60.5(kg)
体脂肪率:9.7(%)

日別画面へ

11月01日(金)

起床時刻:05時00分

最高血圧:129
最低血圧:73
脈拍:46
体温:--.-(℃)
体重:61.6(kg)
体脂肪率:9.3(%)

日別画面へ