20150205(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時31分 08時45分

今日の気分(本文)

お早うございます。24度曇り。2度寝してしまった。。。新しい身分証明書が出来たとスマホにメッセージがあった。郵便で届くらい。よかったぁ。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

一日中パソコンに向かっていた・・・時間調整しないと

夜、ひさびさにストレッチ。がちがちに固まった身体を伸ばして見た。
恐ろしいほど硬くなってる身体、少しだけほぐしただけで
背中の痛みが減った。
毎日少しずつ続けよう

夕食 イカリング、オニオンリング、かきあげ、サラダ