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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:37

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07月20日

起床時刻:08時45分

お早うございます。14度 くもり 雨降るらしい・・・夜出かけたいが、明日の昼にまた集まりがあるから予定は未定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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朝からずっと夜の集まりのために準備、掃除して料理して 夕方6時半、甥っ子たちが到着。
旦那が伝統料理を教えるので他の家族より早くに来た。
料理は好きな二人なので結構手際はよい。
他の家族は9時過ぎに到着。

夕食 フンムス、アルベッハのスープ、デティルトフィッシュ、クレプラ、サラダ、パスタフローラ

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07月19日(金)

起床時刻:09時12分

お早うございます。12度 くもり 今日は旦那の誕生日。夜は家族が集まるので準備が忙しい。仕事の連絡もあるし、がんばるぞー!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼前から市場へ買い出し。歩道が広がって雰囲気が違って見える街だ。まずは乾物類を
次にお肉類、魚と買って帰る。
夕方はスーパー、八百屋と買い出しの一日になった。

帰ってすぐから料理をはじめ、10時ころまで一息つくまでかかった。

夕食 ピザ

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07月18日(木)

起床時刻:08時54分

お早うございます。12度 くもり 今日は市場へ買い出しだ。今週末は忙しく集まりが続くのでそのための食材を買いに。休んでいた仕事先からのメールも入ってきた。忙しくなりそうだ。
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何か月かぶりに 薬局へ。近くが大規模な工事してるのでトラックが多くてあぶない
結構早い時間に行ったのに人が大勢待っていた。今回オレンジウォーター40p、サル・エプソン90p、リキッドソープ5L 390p。
他にも買いたかったのだけど、人が多くてやめた。

夕食 鶏の鉄板焼き、サラダ

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07月17日(水)

起床時刻:08時45分

お早うございます。10度 晴れ 今日も少し頭痛い。。。風邪かな!?
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朝、調子が悪かったので血圧は買ったら高い、で大事をとって出かけるのを止めて家にいた。でもお昼にまた計ったら今度は低いって・・・2つの別の計量器で計ったのに。。。
そしたら、お友達のおばさんからの連絡で夕方に寄ると。ちょうどいいので家で 試したかった組みひもを初めて見る。まずはその道具作りから。

夕方Hさんが来る。一緒に仕事しましょうよと話が盛り上がっていたのだけど、前回のメールでやはり私は年だからと、なんか弱気。で今日、お仕事で2か月地方都市に行くという。
それを それに文句を言える私ではないけど、少し残念。
でも、その間に私も自分で進めて行こうと決心できた。やはり人任せでは無理なんだ。

夕食 ケバブ、大根と春雨サラダ

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07月16日(火)

起床時刻:08時21分

お早うございます。5度 晴れ 寒いです。家の出費がかさんでいるので、医療保険再開を一か月先のばしにした旦那、歯医者行けないし。。。
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午後から仕事場に行く途中でペンキを買う。
ただ布を15センチ縫うだけだけど きれい縫うって難しい。でもそのせいでいいアイデアが浮かんだ。で、また作らなければならないけど。

夕食 牛肉とポテトとかぼちゃのオーブン焼き、サラダ

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07月15日(月)

起床時刻:10時00分

お早うございます。11度 晴れ 良く寝た。寝すぎ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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朝から掃除をいつも以上に念入りに。
お昼に旦那がピザを作って食べる。歯が気になって食べるのが慎重になる。。。

夜は旦那の友達ペアと初めて行く古いテアトロにそこはサロンになっている。
大勢の年配の人たちで賑わっていた。

9時過ぎに引き上げ家にみんなできてあるもので夕食

夕食 チャーハン、

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07月14日

起床時刻:08時45分

お早うございます。5度 晴れ 寒っ。。。今日は夕方旦那の友達と劇場に行く予定。。。。
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午後、旦那と去年の私の誕生日プレゼントだったはずのブーツを試しに靴屋さんへ行く。
が、置いてあるという店には無く、他を探しても無いので似ているブーツを試してみる。
しばらくブーツをここで買っていないのでネットで試さずに買うことは不安だぁ。

行きも帰りも歩いていったので疲れた。

夕食 ラビオレ、ネギときのこのクリームソース

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07月13日

起床時刻:08時24分

お早うございます。7度 くもり なんか変な夢見た。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼に旦那の従兄弟たちが来るので、準備をして仕事場へ。
日本から持ってきた反物からのれんへ。糸の色が合わなくて買いに出る。
おばさん糸の入った箱が開かなくて・・・息子が来て開けてくれた。
いざ、はじめてみると難しい。

夕方旦那が迎えに来て一緒に帰る。

夕食 牛肉の鉄板焼き

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07月12日(金)

起床時刻:08時30分

お早うございます。13度 小雨 暗い朝です。なんか目が痛い。。。今日はお昼に旦那の従兄弟たちが来るので準備して出かける。。。いつもは外で会ってるのに今日はうちって、めんどう。
それに一人の従兄弟が宗教上?いやセレブに流行りのなんちゃって宗教信者だ、と私は思ってるで、食事の制限がいろいろ。なので余計に面倒。
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朝からどんより、でも雨は夜まで降らないとてTVで。旦那はお昼過ぎから実家へ。
なので、その後、出かける。
のれん用の生地を探したのだけど、結構高いし種類はない。どこ探しても似たような色ばかり。値段も同じ300p~500pが3m幅、
帰ろうと思って地下鉄に乗ったら、東京並みに混んでいて動かない。。。諦めて
バスで帰えろうと外に出たら雨が。。。やばい、そとにTOFU達を出しっぱなし。。。
急いで帰りたいけど、帰れない。旦那はまだ帰ってないだろうし・・
で、家に近づくと雨は降っていない様子。よかった。
と、家に戻るとすでに旦那は帰っていた。

夕食 牛肉の鉄板焼き、サラダ

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07月11日(木)

起床時刻:07時35分

お早うございます。9度 雨 暗い朝です。出かけようと思っているのだけど、だめかな。。。
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収納ボックスを段ボールを使ってかわいく作るという計画。すぐに簡単に安く出来るとネットで見つけ始めたけど・・・ここでは無理。まず箱に巻くロープが簡単には手に入らない。。。
欲しいサイズより細いのであれば近くの店にあるというので買いに、高い!とりあえず小さいサイズで買ってみる。うまく出来たら追加で買えば良いと。すぐに家に戻って作業開始、、、で
やっぱりだめ、サイズが小さいうえにバサバサしていてきれいにならないので中止。別の方法を考えることに。。。(>_<)

Hさんに今週会おうと連絡したけど忙しいとのことで無理。これでは仕事一緒に出来るんだろうか心配だ。

夕食 鶏の鉄板焼き、サラダ

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07月10日(水)

起床時刻:08時30分

お早うございます。11度 くもり どんより空の朝です。でもそんなに寒くない(^^)
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休日で静かな日。旦那は相変わらず車の修理で友達の家に出掛けて行ったので、
私は下調べもかねて、日本雑貨店へ。さすが日系のお店、休日も開いてます。レストランもかなりお昼時を過ぎていたけど人が大勢いた。スーパーの方は驚いたのは、お客さんに中国の人が多かったこと。こんなの初めてです。
お醤油220pと春雨70pを買って帰る。

家に戻ったら、ちょうど旦那も戻ってきた。

夕食 ロクロ

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07月09日(火)

起床時刻:09時15分

お早うございます。10度 くもり 独立記念日の休日 さぁってと。。。。。。。。。。。。
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連休中だけど朝から旦那は友達の家へ車の修理に出掛けた。
第2弾のリンゴ酢を仕込む。
午後から中華街へ。途中で初めて行く市場へ。新しくていろいろなおしゃれな店があった。
日本の店もあるというのでって見るが、品不足感で残念。隣の韓国の店の方がひかれた。

中華街は休みなので人であふれていた。帰国前は工事中だった駅も出来上がり、きれいになっていた。
魚類はほぼ無く、白滝もなかった。最後の店でやっとアジ130pを見つけたのでそこで醤油も一緒に買う。248p

夕食 アジの南蛮漬け、レンズマメのスープ

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07月08日(月)

起床時刻:09時00分

お早うございます。7度 晴れ 今日は明日の休日を挟んでの続き連休、なので全てがやすみってわけではないようなので、連絡して開いているなら日本の食材を買いに行ってきます。。。。
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寒い日曜日、家でのんびり。いろいろ調べもの。

夕食 ピザ

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07月07日

起床時刻:08時08分

お早うございます。5度 晴れ 寒い朝は続きます。連休中。。。。。。。。。。。。。。。。。
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旦那は朝から車の修理で友達の家へ。午後になって友達のおばさんから電話。なんか私よりも熱くなってる感あり。せかされていろいろ調べる。
一緒に仕事始めたいけど、わからないことだらけなので。

夕食 タン塩焼き、サラダ

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07月06日

起床時刻:08時08分

お早うございます。0.6度 晴れ 寒っ今週末は連休だ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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午後、仕事場へ歩いていく。音楽聞きながら歩くのは寒いけど気持ちいい。
仕事場で必要な書類を取って、着物の反物の寸法を測って出る。
シャンプーが切れていたので買う。
帰りに段ボールをリメイクした箱を作ろうと、縄ロープを買いたかったのだけど・・・
結構難しい!?簡単に売っていそうなんだけど。。。ここでは難しい

夕食 アセルガとブロッコリーのスチーム、アロス・コン・ポージョ

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07月05日(金)

起床時刻:08時30分

お早うございます。2度 体幹気温-2度 この冬一番の寒さ(*_*・・・・・・・・・・・・・
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お友達のおばさんの家へお土産を持っていく。
戻ってはじめて家の近所から離れる、新しいカフェやレストランなど 不景気でも開いてる

おばさんの家でミラネッサをごちそうになる。いつもは長いしてしまうのだけど、
おばさん、娘さんの家に孫たちを面倒を見るために行くっていうので、
一緒にバスに乗っと行く。

夕食 アロス・コン・ポーショ、サラダ

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07月04日(木)

起床時刻:08時30分

お早うございます。4度 晴れ 寒っ!今日はお昼を友達のおばさんの家に行く予定。。。。。
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夕方 近所の八百屋さん、物価の上昇で何もかも高いけど、レジで!?ってなんで?プチトマトの値段が倍近くになっていた・・・
この前の日本のTV番組でこの国は10年以内に破産する思うエコノミスタが10人もいたが
確かに、こんなにインフレでそろそろまた暴動が起きそうだ。。。

夕食 アセルガとブロッコリーの蒸しガーリックオイル和え、ポテトとバシオのオーブン焼き

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07月03日(水)

起床時刻:08時50分

お早うございます。5度 晴れ 近所のビル工事の音で目が覚めた。寒いと良く寝れます。
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久しぶりにピアノを弾いてみた。何か月ぶりだろう。。。寒いのもあって、指が動かない、
でも、最後に練習していた曲をまた練習始めた。最後まで弾けるようになるには先が長いかな
でも、頑張って続けよう。大好きな曲だし。

2月に仕込んだ洋ナシのお酢を濾してみた。味はさわやかなお酢になっていた。
リンゴのお酢は、熟成が進んでもっとお酢の味がしっかりになっていた。

夕食 ポレンタ牛肉煮込み和え、サラダ ワカモレ

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07月02日(火)

起床時刻:08時19分

お早うございます。9度 くもり 今日も寒いです。やらないといけないことはいろいろあるけど、寒いと動きが鈍くなる。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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初めての納豆作り。はじめ煮豆の臭いだったのが、夜には納豆になっていた。うっすら白い膜も
なんか感激。かなりの時間をかけたので、次回は時短で挑戦だ。ガス代電気代を節約せねば。

夕食 牛肉と野菜のオーブン焼き、サラダ

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07月01日(月)

起床時刻:08時00分

お早うございます。3度 晴れ 寒い、でも天気良いので洗濯だー!
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初の自家製納豆作りに挑戦。前の日から水に浸しておいた大豆を蒸す。なかなか柔らかくならなくて、3時間蒸したところで良しとした。
で、2017年の納豆菌を使用、ヨーグルトメーカーに入れてみる。
さぁってどうなるか。

トランクを仕事場へ持っていく。
帰りにスーパーで買い物、テキーラ2本520ペソで変えた。

夕食 ナスラザニア、マタンブレ、サラダ

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