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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:47

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03月26日(火)

起床時刻:07時05分

お早うございます。12度 寒い。やっぱりもう一枚毛布が必要だわ。。。さぁって出発前日。忙しいぞ。でも穏やかに過ごせますように。くれぐれも喧嘩しませんように。。。。。。。。
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旦那が持っていくお土産を買いにバスで出かける。義弟の仕事場へ。久しぶりで迷った。
案内してもらい、赤ちゃん用の国旗のデザインの服を買う。
その後、しばらくそのあたりを見て回り、別の場所へ。韓国街へ。少し見て回ったけど
疲れたので スーパーで豆腐と柿を買って帰る。

友達が来る。

その後、買い物に再び出る。

夕食 牛肉とポテトのオーブン焼き。

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03月25日(月)

起床時刻:09時00分

お早うございます。13度 晴れ 寒い。あと三日だ。そしたら一息つけるがんばれ。
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午前中に少し買い物に行き、旦那の持っていく用の冬物の洗濯をする。
その後 旦那の仕事の準備に付き合う。

夜は家族で食事。みんな時間が無かったのでレストランに出来上がりを買いに行っていた。

夕食 シーザーサラダ、イワシ缶のトマトとバジル、ラビオレ、鶏のガーリック焼

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03月24日

起床時刻:10時00分

お早うございます。18度 晴れ さすがに今朝は眠い。でもあと3日。。。。。。。。。。。。
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昼に旦那の仕事の準備を手伝い、午後にトランクを取りに行く。帰国後にはこの仕事場も人に貸すことになると思うので少し名残惜しい。。。

夜はいつものサロンが特別に土曜日に開くので行く。オーケストラのライブもあり人もそこそこで楽しく過ごす。ここに来れるのも今度は6月に戻ってきてからまでのお預けだ。寂しい。

夜食 タン塩焼き、サラダ

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03月23日

起床時刻:10時00分

お早うございます。20度 曇り 知らない間にかなりのストレスなんだろうか、夜なかなか寝れないし、明け方かなり早くに目が覚めて 寝ているのか起きているのか・・・・・・・・・・
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お昼から旦那の仕事の手伝いをするけど、うまくいかずお互いにピリピリ、出発前なので喧嘩はしたくないけど、この時期はどうしてもお互いにいらいら我慢もしてるんだよね。

夕食 アサード サラダ

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03月22日(金)

起床時刻:09時30分

お早うございます。15度 晴れ 涼しくなると良く寝れる(^^) それにしてもいきなり秋
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旦那の出発日が近づき、早く準備したいのだけどぎりぎりまで動かない旦那なので大変。

私のチケットもまだ買えてないし、何だかかならず乗り遅れることになりそうだ

夕食 アジの日干し焼き、サラダ、サツマイモ

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03月21日(木)

起床時刻:09時22分

お早うございます。15度 晴れ さすがに明け方涼しくなってもう一枚毛布が必要だわ。。。
夕べは寝る前にまたPCから金属音・・・・なんなんだぁ。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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自家製のDを絞った約1.5出来た!今回も上出来。
夜は家族が来る。食後に彼らの日本旅行の写真をみんなで見た。

夕食 アサード、フンムス、カラバッサフライ、サラダ

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03月20日(水)

起床時刻:09時15分

お早うございます。14度 今日から秋です。いきなり涼しいです。夜は家族が集まるので準備始めます。旦那は朝一で 妹の家へ肉を受け取りに行きました。。。。。。。。。。。。。。。。
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帰国のチケットを買おうとしたけど、新しいカードが使えなくて無理だった・・・
ひさびさに旦那と喧嘩、出発前でイライラが溜まってきてる。

夕食 モジェッハとポテトのプロ弁サル、サラダ

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03月19日(火)

起床時刻:07時26分

お早うございます。17度 くもり 肌寒いくらいの朝です。
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最近またルーズになってきてしまった。日課にしていた運動・・・やばいです。
せっかくの少しだけ引き締まったお腹が、ぷよぷよに戻る・・(*_*;
昼は近所の友達が来る。

夕食 鶏の鉄板焼き、サラダ

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03月18日(月)

起床時刻:08時30分

お早うございます。20度 晴れ 起きたら旦那が出かけた後だった。。。今日はバイクの試験で出かけて行ったんだった。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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この国に来て21年目。春なのに何十年ぶりに雪が降って荒れた日に出発してきた。着いたら
いきなり体調を崩したんだった・・・なんだか昨日のように覚えている。

そろそろ旦那の出発の準備をしたいのだけどなかなか動かない。

夕食 牛肉の鉄板焼き、ポテトフライ、サラダ

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03月17日

起床時刻:09時30分

お早うございます。22度 晴れ 祝来亜21年!!自分にお祝い!今年は初めて旦那も一緒だ。
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昼間はのんびり、夜は旦那の友達の家へ。いつもは私たちと彼らのペアの4人に加え彼の子の友達が遊びに来ていて凄いことに13歳の男の9人ってすごいパワーだわ。

夕食 鶏とポテトのディスコ焼き、サラダ

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03月16日

起床時刻:09時25分

お早うございます。22度 くもり また夜中に目が覚めて寝れなかった。。。
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朝から雨降ったりやんだり 洗濯物が・・・
旦那の出発が迫る中 やり残したことが多すぎで

夕食 カラバッサの肉詰めとコーンウミタ詰め、サラダ

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03月15日(金)

起床時刻:08時29分

お早うございます。19度 くもり 明け方はもう涼しい、秋かぁ・・・
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キッチンの戸棚に小さいゴキが出たと大騒ぎの旦那・・・私は見ていないのだけど、それで大掃除になった。キッチンの戸棚を外し、全部中の物を出し、掃除をして薬をつけて
これを機会にたまった買い物袋を整理。棚の中もいらないものを処分して、スペースが出来た。

夕方は友達に誘われて写真展へ。行きたかった新しいモールの中、おしゃれな場所で、いい感じ。展示スペースもいくつかあった。ついたらすでに大勢人がいてビデオカメラもいくつも
カメラマンも何人も、旦那の友達の亡くなったお父さんの写真展なのだけど、結構有名だったみたい。そういえば、息子もカメラマンだわ。
双子の友達、最初に片割れを発見、ただ、そっくりすぎてすぐにはどっちかわからない(*_*)
でも、一人はゲイなのでしぐさでわかる、新しい彼氏を連れていた。
お隣のスペースはロックのアーチストの写真展で、そこにはかなり有名人も来ていたらしく
取材陣も大勢いた。顔を知ってるデザイナーもいた。

早めに帰る。


夕食 牛肉のオーブン焼き、サラダ

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03月14日(木)

起床時刻:09時29分

03月13日(水)

起床時刻:06時45分

お早うございます 17度 朝は涼しい。なんかなぁ、夏終わったかな。。。。。。。。。。。。
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4度めのどぶろくを仕込み、味噌づくり用の大豆を買いに行き準備、ついでに果実酢を準備するので洋ナシを2キロ買った。

夕食 ブロッコリーサラダ、鶏の鉄板焼き、ラディチェッタサラダ

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03月12日(火)

起床時刻:08時51分

お早うございます。19度 曇り 今日は雨 静かな朝です。明け方 蚊に起こされ寝付けなかった。(>_<)。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼食べてから久しぶりに外出。おしゃれな地区を散策。いつもこの辺りを歩くと創作意欲や
元気になれるので出かける。
で、行くと、月曜日ということもあったのだけど、やはり今の国の経済の悪さからなのだろう
閉まって売りになってるショップが並ぶ。。。
お気に入りだった店も無くなっていた。好きだったレストランは 今流行りの地ビールの店に
変わって、なんだかそればっかり、どんだけビールの店が開くんだ。。。
なんか すっきりしないまま帰ろうとしたけど、石鹸ショップに行って買い物した。
で、旦那に帰る連絡したら、アラブの店でデザート買ってきてと頼まれた。

夕食 シュワルマ サラダ

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03月11日(月)

起床時刻:08時30分

お早うございます。19度 晴れ なんか気分重い。。。。。。。。。。。出かけよう、ちょっと外に出た方がよさそうだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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最近ほんと気がめいる、必ず同じところに落ち着くのだけど、落ち込む。

夕食 ピザ

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03月10日

起床時刻:08時20分

お早うございます。17度 晴れ 寒いくらい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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3回目の麹が上手く出来た。後は菩提水の出来を待つ。
お昼すぎ、TOFUとSOBAをテラスで洗う。おとなしくしてくれた。

夕食 鶏のグリル焼、サラダ

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03月09日

起床時刻:08時06分

お早うございます。17度 晴れ 涼しい朝です。TOFUたちを外で洗う予定だけど、ちょっと寒いかな・・・。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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麹作り3回目。いい感じに出来上がりました。あとはそやし水が出来るのをまちます。
こっちはもっと早く始めればよかった、前回もそうだったけど同じタイミングで出来上がるように次回は考えます。

夕食 ラビオレのボロネーゼソース、サラダ

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03月08日(金)

起床時刻:09時00分

お早うございます。17度 曇り 一気に涼しい・・・・風が強い。
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凄い湿気、暑い日。私の麹くんは熱くなりすぎないかひやひや。

夕食 タン塩、サラダ

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03月07日(木)

起床時刻:09時13分

お早うございます。26度 晴れ 朝いちで麹くんの温度チェック、少し低かったのでボトルのお湯を入れ替える。3回目上手くいきますように。
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旦那が風邪ひきで期限が悪い。なるべく近寄らないように、買い物行ったり家のことしたり。

夕食 鶏の鉄板焼き、ラディチェッタのサラダ

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03月06日(水)

起床時刻:08時30分

お早うございます。20度 晴れ 連休終了 やっぱり騒がしくなった。。。。。。。。。
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連休最後の日、街が静かだ。昼は旦那がでかけたので家でのんびり。

夕食 キッペとキャベツの炒め物

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03月05日(火)

起床時刻:09時10分

お早うございます。24度 晴れ カーニバル連休中 予報は雨だったけど晴れた、ってことは旦那は男友達と出かける。(^^)/
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去年から続けてきた運動で、なんとか元の体重まで戻ったと気を抜いて数日・・・・
気のゆるみは身体のゆるみ・・・やばいです。やはり続けないと(*_*;

夕食 キッペ、ババガヌッシュ、

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03月04日(月)

起床時刻:09時42分

お早うございます。20度 小雨 しっとり静かな朝・・・旦那は仕事に出かけた。
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日曜日、一日昼間はのんびりする。そろそろ旦那の出発の日が近づき、こうやってのんびりできるのもあと何日と数えられるように・・・

夜はこの前の親子が来て、いつものサロンへ。地元っぽい場所をとお勧めしたけど、
この日、凄い数の観光客が・・・でいっぱいだった。フランスから50人、他にも外国からのお客さんたち・・・なんか、のんびりできなくて 早々に引き上げる。

夜食 ファラフェル

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03月03日

起床時刻:09時30分

お早うございます。19度 晴れ 火曜日までカーニバル休日だ。。。。。。。。。。。。。。。
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前の日遅かったけど、無理やり起きて 市場へ。週末の午前中に外に出るのは久しぶりなので
なんだか新鮮。
市場は人でにぎわってる。それにしても何もかも値上がりしていて、どうなるのか。
去年年末、700ペソでいろいろ買い物していた。年明けて1000ペソになった、今回1700ペソ。
たかだか数か月、怖い。

夜は近所のカーニバルへ。旦那はあまり好きでないので行きたがらなかったけど、一回だけということで前から約束。去年までは家のすぐそばだったので、すぐに見にいけたけど、
今年から各地のカーニバル数が減らされ、うちの近所も無くなった。
歩いて1キロ位のところが一番近くだったので行く。
みんなが飛んだり跳ねたり太鼓隊の演奏なり、やはり私は大好きだ!

夜食 エビパスタ、サラダ

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03月02日

起床時刻:09時30分

お早うございます。19度 晴れ 夕べ遅かったので眠い、でも買い物行くので無理やり起こされる。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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昼間はのんびり、夜はアメリカの友達が仕事で来ていて明日帰国なので来る。
軽くワインでつまんで、その後、久しぶり、何年かぶりのサロンへ。なんか雰囲気変わった。
若い人はほとんどいなく、年配者ばかりで少なめ。
一緒に言ったシモーネ、11歳の息子ズベタ、彼と踊ると注目の的。そりゃあ、周りは70歳~の人の中では目立つわ。
ひさしぶりで楽しかった。
シモーネたちはそこで帰ったけど、もう一人は荷物を置いて行ってしまったので一緒に帰る
で、また少しおしゃべり。で、結局寝たのは3時過ぎ・・・

夜食、フガセッタ

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03月01日(金)

起床時刻:06時39分

お早うございます。19度 明け方に目が覚めてそのまま寝付けず。。。。。。。。。。。。。。
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実家のことがあるため気が重い。
何をするにも気にかかる。

夕食 パレータのプランチャ焼き、キムチ

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