201110 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:24

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10月31日(月)

起床時刻:10時20分

目覚まし時計が鳴らなかった。。。それに悪夢ですごく疲れた、なんだか気分が重い。。。。。

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10月30日

起床時刻:08時30分

10月29日

起床時刻:09時30分

10月28日(金)

起床時刻:06時50分

おはよう、最高にいい天気!今日また旦那が一緒に起きだした。これは もう少し早く起きないと一人の朝の時間は取れないなあ、、、日が昇るのもはやくなった事だし。旦那が一緒に起きて健康になってくれるのはうれしいことだけど、朝ののんびりした一人の贅沢な時間ってのは貴重、日中は一人で仕事してるんだけど それとは別物。
来週からがんばるぞー!

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10月27日(木)

起床時刻:06時30分

おはよう!目覚まし時計より早く起きた。天気良し、少し気温低め。そして何故か 旦那まで早起きしてる。。。うれしいような、そうでないような、朝の一人の時間が。。。。

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10月26日(水)

起床時刻:06時45分

おはよう、今日もいい天気!いいこといっぱいありそうな気分。

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10月25日(火)

起床時刻:06時45分

ウイルス性気管支炎。病院で言われた。子供のときの風邪薬シロップ
甘くて、ピンク色したやつ、あれとよく似た咳止めシロップを飲むことに、なんか懐かしい。

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10月24日(月)

起床時刻:09時21分

昨夜は朝からずっと動きっぱなしでくたくた。みんな良く食べて飲んで行ったわー。選挙の話は苦手 でも大統領が女性というのはうれしいかな。

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10月23日

起床時刻:09時40分

10月22日

起床時刻:10時00分

10月21日(金)

起床時刻:07時50分

今日は自宅で午後から作業なので、朝はゆっくり。

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10月20日(木)

起床時刻:06時47分

おはよう、とってもいい天気!今日は暑くなるとか。アロエの花が咲き始めました、今年2回目。

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10月19日(水)

起床時刻:07時45分

おはよう!今日もいい天気だ。私の風邪 なかなか直らない 咳が止まらない

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10月18日(火)

起床時刻:06時45分

ひさびさに朝日を見れた、良いことありそう

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10月17日(月)

起床時刻:09時30分

10月16日

起床時刻:10時45分

10月15日

起床時刻:09時45分

10月14日(金)

起床時刻:06時45分

おはよう!今朝はずいぶん風邪もよくなってる。一日ゆっくり休んだおかげだろう、たまには休養も必要、体の声を聞いてあげないといけないんだね。天気も何日かぶりに太陽が出たし。仕事出かける前に たまった洗濯しないと。

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10月13日(木)

起床時刻:09時26分

今日は風邪で熱。。。。起きれない

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10月12日(水)

起床時刻:06時45分

おはよう!窓のすぐ横のローレルの木に鳥が巣を作り始めた。毎年のようにやってくる彼ら、同じ鳥ではないかもしれないけど 何となくいつものやってくる彼らに会えるのはうれしい。今年も家族を作って でまた旅立つまでよろしくね、今は早起きのおかげでゆっくり挨拶できるよ。

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10月11日(火)

起床時刻:06時58分

昨日は休日で家の壁の修理を張り切ってしたら 今朝は体中が痛い

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10月10日(月)

起床時刻:10時30分

10月09日

起床時刻:10時21分

10月08日

起床時刻:10時30分

10月07日(金)

起床時刻:06時45分

雷!!!今日は天気が悪い、でも起きるぞー!!ラジオ体操やるぞー、おーい、トーフ起きろよー。

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10月06日(木)

起床時刻:06時45分

気分すっきり、天気も良好。

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10月05日(水)

起床時刻:06時25分

目覚ましのなる前に起きた!気分も上場、はりきっていくぞー

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10月04日(火)

起床時刻:06時45分

天気は曇り。気分がのらない。ストレッチよけいにやってみた。

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10月03日(月)

起床時刻:09時45分

やば、目覚まし時計ならなかった・・・

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10月02日

起床時刻:09時45分

10月01日

起床時刻:09時45分