2011年12月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:00 平均起床時刻：09:19
起床時刻の記録
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12月31日（土）
起床時刻：11時00分
12月30日（金）
起床時刻：09時40分
12月29日（木）
起床時刻：09時30分
12月28日（水）
起床時刻：10時30分
12月27日（火）
起床時刻：10時00分
12月26日（月）
起床時刻：10時00分
12月25日（日）
起床時刻：10時16分
12月24日（土）
起床時刻：07時45分
12月23日（金）
起床時刻：09時05分
12月22日（木）
起床時刻：08時45分
12月21日（水）
起床時刻：09時00分
12月20日（火）
起床時刻：10時29分
12月19日（月）
起床時刻：10時07分
12月18日（日）
起床時刻：07時04分
12月17日（土）
起床時刻：09時45分
12月16日（金）
起床時刻：10時00分
12月15日（木）
起床時刻：08時18分
12月14日（水）
起床時刻：10時00分
12月13日（火）
起床時刻：08時30分
12月12日（月）
起床時刻：06時15分
ひさびさにこの時間帯にPCに向かってる。昨日３時過ぎにベットに入ってから寝付けず明け方少し眠ったかなくらいで目が覚めてしまった。ここ一ヶ月くらい生活の時間帯が変わって早起きから遠ざかっていたいけど、これを機会にまた復帰できるようにしよう。
それと石鹸シャンプーに代えて３ヶ月目やっと洗ってる最中に髪がべとつかないようになってきた それともココナッツオイル＆オリーブオイル入りのせい？どちらにしもだんだん痛んでぼろぼろだったのが
健康になってる！？ような。。。さらさらの髪になる日を目標に続けるぞー！
12月11日（日）
起床時刻：11時37分
12月10日（土）
起床時刻：11時34分
12月09日（金）
起床時刻：09時26分
12月08日（木）
起床時刻：09時37分
12月07日（水）
起床時刻：08時17分
12月06日（火）
起床時刻：07時25分
12月05日（月）
起床時刻：09時30分
12月04日（日）
起床時刻：09時00分
12月03日（土）
起床時刻：09時00分
12月02日（金）
起床時刻：09時00分
12月01日（木）
起床時刻：08時30分
