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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:09:09

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02月29日(水)

起床時刻:08時30分

たいへん!!もうくたくた!排水溝のつまりってこんなに大変なの!?っていうかしくみを知らないとどうなってるのかわからないから不安。今日は排水修理の人を頼んだので直る予定。昨日は旦那の友達に来てもらい旦那の振りして修理の人に説明してもらった、旦那不在の日本人の奥さんだけって ちょっとね。気をつけないと。

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02月28日(火)

起床時刻:08時30分

02月26日

起床時刻:10時59分

もーどうしてこんな時に!?せっかく待ちに待った週末のお出かけ日
そろそろしたく始めようと洗面所にいったら 床に水、、、?トイレの水流したら、、、、ぎゃーっ!!!排水溝から水が逆流ー、大変どうしよう。。。。。とりあえず床の水を掃除して キッチンの水も流せない様子、これは今日の外出中止かな、、、旦那に緊急電話かな、と 落ち込んでみたが。そうだ!以前も少ししたら戻ったことがあった! これは今はそっとしておこう! 洗面所が使えないので テラスの水道でシャワー?をで 元気にお出かけ、ちょっと遅くなったけど無事 友達とも会えたし 新しい友達とも知り合えた。帰り雨に降られたけど、恐る恐る排水溝を見たら なんだか元に戻ってる!?
戻ってた!!良かったお出かけして!!

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02月25日

起床時刻:09時38分

やってしまったぁ。。。朝起きたらまた頭痛、ここのところ涼しいせいなのか、何なのか夜中に歯をくいしばってる感じで頭が痛い、ストレスなのかなぁ。そんな時に出張先から旦那の電話、、、つい愚痴ってしまい喧嘩になってしまった。あーあ。大人気ない。とほほ。。。

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02月24日(金)

起床時刻:10時21分

頭が痛いーーー!頭痛薬、旦那が出張に全部持っていっちゃったらしい。首の痛い、これは風邪の前兆か???

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02月23日(木)

起床時刻:07時30分

涼しくて目が覚めた。もう少しぐだぐだしていたい。。。をふっきりボーっとしながらコーヒーをいれる、TOFUは尻尾だけ振って体は動かない、飼い主と一緒で朝が苦手。
9月から始めた髪を健康に戻す作戦。5ヶ月目。すっごいばさばさだったのが落ち着いてる うっすら天使の輪も!?でもさすがに毛先は
長年の痛みがひどい これはカットしないと。来月に思い切って髪型を変える、長年のロングからボブにするので健康なさらさらの髪にしたい。今の石鹸は泡立ちも良いし髪洗うのにお気に入り。手作り化粧水も寝る前に地肌マッサージで使えるし いい感じ。今まで数万円かけていた化粧品、ヘアケア商品を使わなくなって けっこうお得感あるわぁ。それに以前とかわらないか それ以上に良くなってるし。よーっし続けるぞー!

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02月22日(水)

起床時刻:09時00分

今日もカーニバル!?休日!?なんか今年は新しい休日が出来たそうで。。。知らなかった。だから街中昼間静かだったんだぁ。

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02月21日(火)

起床時刻:09時00分

昨日は いつも家で留守番してるTOFU、一緒に歩いて仕事場に行く。意外となじんでくれてホッとした。帰りも彼と歩いていたときはあんなに早足だと思っていたのに 私に合わせくれてるのかのんびり。そういえば 前はいつも引っ張られていた私だけど 今は一緒に並んで歩いてる 進歩だゎ。昨日も休日だったのでカーニバルがあった、見に行きたいのだけど、あのアワスプレーを振り回してる子供たちが恐怖で行けない、でも昨日のグループは良かったなぁ、家で聞いててそうなんだから 目の前だったらどうだったんだろう。
今朝は 涼しくて20度。曇っているけど雨はなし。ずっと雨が多かったのでひさびさに洗濯。 

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02月20日(月)

起床時刻:09時30分

昨日 約一年ぶりにお気に入りの場所にいった 何だか知ってる人がいない。。。この1年で他にいってしまったり 外国人の知り合いは帰ってしまったりなんだろうなぁ。ちょっと残念 久々にはしゃぎたかったのに。でも 何人かの顔見知りに会えたし踊れたし 外出初日はまずまず。家に戻って夜の11時半くらい、それから夜中の2時過ぎまで近所のカーニバルの太鼓の音を聞きながらビール飲んで過ごす 

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02月19日

起床時刻:09時00分

昨日は旦那さま出張後 ひさびさの一人の週末だったので夜出かけるぞーと 仕事も早めに切り上げ着替えて出かけたのに、バス停に着く前に雨が降り始め、せっかくだったけど家に戻った。のんびり自分の時間もいいかなって。それに行きたかったところ野外。
この時期 カーニバルだからうちの近所も賑やか、踊りも音楽も大好きなんだけど、子供たちが誰それかまわずアワアワスプレーを 振りまくのが頭くるので そばで見たいけど止めとく。
でも屋上でTOFUとビール片手に踊りまくり
それから 髪の毛が乾燥していたので 手作りパックした、
ヨーグルト、オリーブオイル、グリセリン。混ぜるだけの簡単
艶が出た。なんかしとっとり。ちゃんと手入れすれば良くなるのね
シャンプーを石鹸に代えて最近 髪が元気なったのですっかり忘れていたパック。たまにはいいわぁ。
今日はお肌パックでもしようかなぁ。

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02月18日

起床時刻:09時30分

おはよう!今日も暑くなるらしい。仕事場にクーラーないからつらいわぁ。夜は出かけたいのだけど、雨になるらしく、ひさびさの一人外出はどうなるか。。。。。

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02月17日(金)

起床時刻:09時20分

昨日は体感気温40度以上 そんな中朝から歩き回りふらふら 午後には家で過ごす。天気予報どうりに雨になった
寝るときにクーラー24度にセットしたのに 明け方寒くて目が覚めた 20度。。。。やはり最近調子が悪い。
今日はずっと雨が降ったりやんだりらしい、だから湿気もすごい
仕事早めに切り上げて帰ってこよっと

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02月16日(木)

起床時刻:06時35分

目覚ましのなる前に起きた。今日はかなり暑くなるようで夜には雨になるとか。昨日 寝室に仕事の机を持ち込んで仕事し始めた。工房にいかなくても出来ることは家ですることに でも旦那が知ったらどうだろう、でも内緒にしておこう。

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02月15日(水)

起床時刻:08時00分

さぁ、今日から気分を変えていかなきゃ!久しぶりの一人の時間、仕事はいっぱいあるけど、楽しまなきゃ。
昨日読んだある記事で、ナースが聞いた人が死ぬ間際に言うことのベスト5というのがあった。
その中で もっと楽しんでおけばよかった、自分にもっと正直でいればよかったって、あった。たしかに 今を楽しまないとね 一度きりなんだから 今って。
とにかく、3月末までの一人の時間を有効に使うぞー!!!

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02月14日(火)

起床時刻:09時30分

今日から旦那さまが1ヵ月半の出張。休めるねー、なんて言われるけど、今日からが山盛り溜まっていた仕事をしなきゃならない 時間を自由に使えるけどね。

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02月13日(月)

起床時刻:09時30分

02月12日

起床時刻:09時00分

02月11日

起床時刻:10時30分

02月10日(金)

起床時刻:09時28分

02月09日(木)

起床時刻:07時10分

02月08日(水)

起床時刻:09時30分

02月07日(火)

起床時刻:08時45分

02月06日(月)

起床時刻:11時10分

02月05日

起床時刻:09時15分

02月04日

起床時刻:09時15分

02月03日(金)

起床時刻:08時25分

02月02日(木)

起床時刻:09時00分

02月01日(水)

起床時刻:10時27分