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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:06:26

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05月30日(木)

起床時刻:06時00分

お早うございます。18度 晴れ 今日はこれから古い友人と会うために出掛ける。泊まりの予定

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午前中に歯医者。仮だけど歯が入った。何かまだ慣れない。
ホームセンターに母が園芸でつかう玉石を買いに行く。
その後何十年と通っている、隣町のラーメン屋へ、時間を気にしないでいたら
閉店時間ギリギリになってしまった。でもなんとか滑り込みセーフ。
やっぱりおいしい。

その後、妹の家でチョコのヘアカット。新しいバリカンで刈ったのだけど、イメージ通りにはいかなかった。。。練習が必要なのか??

夕食 野菜炒め、メカブ入り納豆

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05月29日(水)

起床時刻:06時00分

お早うございます。18度 くもり 涼しい朝です。今日は歯医者です。歯入るかな。。。。
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午後早めに妹の家に。夕方 頼んでいたものが届くが、充電がかなり時間かかるので
初チョコのヘアカットはおあづけ。

妹との家で食事を作る。何だか妹の家で母が辛そうな。

夕食 サケと小松菜アスパラのクリーム煮、肉とピーマンの炒め物、厚揚げトースト

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05月28日(火)

起床時刻:07時43分

お早うございます。24度 くもり 過ごしやすい朝です。さぁってと。。。。。。。。。。。。
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朝からうだるような暑さでぐったり。午後、洗濯をして妹の家に行く。妹が体調を崩し仕事を休んでいた。自分の仕事のほかに旦那の店の手伝い、そして子供たちのお弁当作りや何やら 疲れているのだろう。それに、最近はかなりジムに通ってるとか。無理するなよ。

材料を買い込み、カレーを作る。みんなに食べてもらうためにいろいろ入れる。

カレー サラダ

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05月27日(月)

起床時刻:07時40分

お早うございます。23度 晴れ 今日も暑くなるぞー。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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朝からじっとしていても暑い。エアコンが効かないのは結構辛いかも。真夏でなくてよかった。
夕方 オフハウスへ気になっていたものを買いに。
100均でバッグのショルダー部分のカバーを自作しようと考えていたけど・・・あった。
ほんと何でもそろう、すごい。
その後、スーパーで食料品の買い物。外国人が多くてびっくり3割くらいいたかも!?

夕食 アジの刺身、鯛の粕漬け焼き、サラダ

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05月26日

起床時刻:07時30分

おはようございます。20度 今日も暑くなりそうだ。朝起きたら鼻が詰まって息苦しい。。。
朝夕はまだまだ涼しいので油断してしまったかも。
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お昼くらいから暑くなってきた。夕方妹の家へ。CHOKOと散歩

夜は姪が仕事帰りに寄って一緒にご飯食べる。

夕食 
鶏のかき揚げ弁当、サラダ

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05月25日

起床時刻:06時31分

お早うございます。20度 晴れ 一つ行事が終わって だんだん帰国が近づいていく。。。。
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前の日の心配していたクラスは思っていた以上にうまくいった。なんか少しだけ教える楽しみがわかった!?かも。。。
その後の飲み会も楽しかった。が、ホテルが喫煙室で 今でかなりきつかった。
朝の朝食をホテルでして、出かける。10時頃バラ園に到着。満開のバラに感動
途中からガイドさんと回る。いろいろ聞けた。香りについても教えてもらう。
駅に戻る途中、買い物に寄る。駅まで歩いて帰る。

夕方、5時半頃駅に着き母に迎えに来てもらう。

夕食 レバニラ炒め、サラダ

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05月23日(木)

起床時刻:06時34分

お早うございます。18度 晴れ さぁって、今日は仕事だ。頑張るぞー。。。。。。。。。。。
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TVでおからが身体に良いとみて、母と私はすぐにその気になり買い物に出る。なんかメディアに振り回されてる!?
ワークマンでバッグと安全靴を購入。なんか最近のマイブームな店。

チョコと散歩。ちょっと遠出したらいろんな人がワン子たちと散歩に来ていた。

夕食 おからパウダー入りクリームシチュー、トンカツ弁当、サラダ

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05月22日(水)

起床時刻:07時30分

お早うございます。18度 晴れ 昨日とはうってかわって晴れ。暑くなるらしい。。。。。。
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朝から大雨でどこも出かけれず、午後に予定していた父の面会も中止になった。
夕方雨がやんで母が来る。
夜は 姪と母と三人で夕食。

夕食 クリームシチュー、サラダ、

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05月21日(火)

起床時刻:06時11分

お早うございます。19度 雨 今日は大雨になるらしい。父のところはいけるのか?
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歯医者に午前中に行き、甥っ子のあ土産を見つけに隣町まで、同じ系列の2件行ってみる。
甥っ子と義弟分のTシャツを見つけた。

戻って、スーパーに行って夕食の準備。
母の携帯に電話!?誰かと思ったら、パソコン修理に人がその後どうですか?と電話!?びっくり。そんなことあるんだぁ??

夕食 手羽元のオーブン焼き、たらこパスタ

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05月20日(月)

起床時刻:06時30分

お早うございます。21度 くもり 今日も午前中は歯医者だ。今ここで出来ることを精一杯やろう。そうしたらきっと明るい未来が来るはずだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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ずっと楽しみにしていた骨董市。チョコを連れて行ったのだけど・・・
人がいない!?昨日だった。。。残念。
せっかくなので、お参りしていく。その後 お寺まで散歩。その途中、母が急に立ち止まり、
四葉のクローバーを見つけた!!
お寺でお線香をたいて、お参りして帰る。
その帰り、今度は私が四葉のクローバーをいくつか見つけた!!初めてだ。
これはきっといいことあるに違いない!!!

夕食 こんにゃくの辛炒り、豆腐サラダ

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05月19日

起床時刻:07時10分

お早うございます。18度 くもり 今日は楽しみにしていた骨董市。。。。。。。。。。。。。
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なんか今回、服をあまり持ってこなかったので、お出かけ用が無し。でイオンまで買い物
何点か買いもの、して満足だ。
お昼もそこで食べてくる。何十年ぶりかに長崎ちゃんぽん食べてしまった。

夜は母が友達と出かけ、ひとりのんびり夕食&TVだぁ、と足りないものがあり、買いに出る。
近くに店があってよかった。来年もここが開いていてくれますように。

夕食 茶そば

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05月18日

起床時刻:07時13分

お早うございます。18度 晴れ PCの調子治ったのかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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午後に歯医者に行くまでの間、ずっと探していたPCの電話サービス。電話で調子の悪いところを電話で丁寧に設定を治してくれる。治っていればいいのだけど。

歯医者、今日は小さな虫歯だけだったのであっという間だった。
近くのお店に寄って、その後 妹の家へ。お米をつきいく。

夕食 ちんげんさいと鮭のクリームに、サラダ、刺身

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05月17日(金)

起床時刻:06時43分

お早うございます。19度 晴れ 今日は暑くなりそうだ。変な時間に目が覚めてビデオ見てしまった。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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午前中から母は同窓会で出かける。
私は、お昼を食べてから銀行へ行き。その後隣 町のイオンまで。道を間違えたりしながらも
何とかたどり着く。予定していたお店が無くて!?結局 ほとんど買い物できなかった。で
隣のアウトレットまで足を延ばしてしまう。がやはり気に入ったものはなく、Tシャツを一枚で帰る。その後、ニトリにもよってトイレブラシを購入。

帰りは向かい風で辛かったけど、戻れた。久々の運動って感じだ。

夕食 ねぎ味噌、肉じゃが、サラダ

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05月16日(木)

起床時刻:07時10分

お早うござい17ます。度 くもり 今日は母が同窓会で出かける。さぁって、私は自転車ででかけるぞー。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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母は同窓会に来ていく服が決まらなくて、またお店に見に行くという。で一緒についていく。
何か所か目で私が見つけたのを気に入ってたらしく購入。
それから家に戻り、アクセサリーを合わせたりと いつものお出かけ前のひとりファッションショーだ。これは何歳になってもかわらない。

友達から連絡があり逢う日を決める。

夕食 ほや、なめこ、サラダ、きのこトマトうどん

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05月15日(水)

起床時刻:06時00分

お早うございます。16度 晴れ さぁってと。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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午前中に歯医者に消毒に行く。その帰りに姪っ子がカツが食べたいと母に言ってきたので、一緒に行く。おいしかったけど、かなり後を引いた。食べ過ぎ。

その後、父のいる施設へ。姪も一緒だったので父もよろこんで、帰りは見送ってくれた。

その後、おじの家へ。最初おじは釣りに行っていなかったけど、帰り際戻ってきた。

帰りにチョコと少し散歩。今日は母も一緒だ。

夕食 レタスのイカ炒め、きのこそば

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05月14日(火)

起床時刻:06時36分

お早うございます。16度 くもり 涼しい朝。なんか日本のTVを見ていると落ち込んでくる。
数年前から去年までは、やたらと保険のCMが多いなと感じていたのだけど、今年はまだ2週間だけど、すでに感じる葬式のCM・・・ 自分の親の老いていく姿を見るのは辛いのに、このCM
なんかねぇ。それに、この田舎でさえも 多くなった外国人住人達。そのうち、老人と外国人だけになってしまうのではないだろうか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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午前中に歯医者に行き、2本目の歯の抜歯。そん後、ショッピングモールに私を置いて、母は目の医者へ。1時間くらいで母からメッセージ。下で冷やし中華食べてるから降りてきてと。
私も食べたかったけど、食べれない・・・・
パンを買って帰る。

母は友達からの電話で出かける。戻ってきたらたくさんの着物を持ってきた。友達から着なくなった着物を私へと。素敵な着物一杯もらってしまった。ただ、重い。。。

夜は動かなかったチャートを始めた。

夕食 チャーシュー丼、豆腐の温泉卵のせ

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05月13日(月)

起床時刻:06時34分

お早うございます。14度 くもり 涼しい朝、今日も朝から歯医者だ。。。。。。。。。。。。
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母の日の日曜日、お昼前に母と買い物、何もしてあげれなかった母の日。
午後から母は友達と出かけて行った。

出掛けることもできず、部屋にいる。

夕食 あかさ、しらたきパスタのオクラと納豆和え たらこおにぎり、おはぎ

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05月12日

起床時刻:05時29分

お早うございます。16度 くもり 少し肌寒い朝
必死でバイトを探していたけど、やはり準備不足。条件がそろわず無理。今回は今やれることをやろう。せっかく日本にいるんだから。せっかく母と一緒なんだから。。。。。。。。。。。。
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母が老いていくことを見ていて辛い。楽させてあげたい、もっとがんばって。
午前中に歯医者に抜歯後の消毒に。
一度戻ってお昼を食べた後、母が出かける。チョコの様子が変だと聞き
すぐに様子を見に行く。ちょっと元気ない?でも散歩にでかけたら元気いっぱい歩いた。
家に戻って 餌をちょこっと食べて、何だか眠そう、でも私が見てるのをわかって寄ってくる。
帰りには塀の隙間からずっと見ていた。涙

夕食 イワシのチーズ焼き、野菜ときのこの炒め物、

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05月11日

起床時刻:05時33分

お早うございます。17度 晴れ 何だかすっきりしない朝。
午前中にまた歯医者。消毒してもらう。
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朝一で歯医者へ、先生と相談して抜歯することに。麻酔は痛かったけど、あっという間に歯が抜かれた。。。
出血してるので静かにしている。

夜に仕事先に電話、今度泊まりで行くことになった。

夕食 ポテトピザ、わかめときゅうりの酢の物、納豆

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05月10日(金)

起床時刻:06時46分

お早うございます。17度 晴れ 今日は暑くなるそうだ。朝一で歯医者だ。。。。。。。。。。
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お昼から隣町の銀行へ。駅前がずいぶんきれいに整頓されていた。
ドン・キホーテに寄った。昔は賑わっていたショッピングビルの一階部分、すたれた感じで、
でもなんか気になるドンキ。でいつもくるたびに何かみつけてしまう。今回も。

家にまたチョコの散歩に。

夕食 麻婆豆腐、ポテトサラダ、お漬物

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05月09日(木)

起床時刻:05時30分

お早うございます。14度 晴れ また時間が戻ってしまった。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼過ぎに母が来たけど、忘れ物ですぐに出て行った。で、戻ってくる。
午後は歯医者に、インプラントにするかで悩む・・・
帰り買い物をし、妹の家へ。チョコと少し散歩。
妹の家で料理をして久しぶり?いや今回初めてちゃんとみんなでテーブルを囲んだ食事だ
みんな疲れているので早めに帰る。
アパートに戻ったら、母、また忘れ物、携帯を忘れたと妹の家に取りに行く。

夕食 クジラ刺し、ニラ辛もやし、ねぎみそ、サラダ

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05月08日(水)

起床時刻:07時00分

お早うございます。11度 晴れ 肌寒い朝です。今日は歯医者だ。
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朝からずっとネットで調べものばかり、スカイプ電話を使えるようになった。わからないことをチャットで丁寧に教えてもらえてよかった。
でも、使えると思っていたSMSが使えないことがわかり残念。。。
その後も、ずっとバイト探しをしていたけど、見つからない。というか短期の私みたいのは
バイトできない!?日本は働き手足りないんじゃないの?だから外国人労働者とか入れてるんじゃないの??私日本人なんですけど。誰か働かせて~。

午後、妹の家に。母は庭の手入れをしていた。
チョコも安心して走り回っていた。
夕方寒くなってきたので、暗くなる前にスーパーで買い物して自分の部屋に戻る。
夜、昔からの友達からLINE。懐かしくて長々話をしてしまった。やはり気兼ねなく話せる
友達はありがたい。会う約束をした。

夕食 カキフライ、ゴボウサラダ、

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05月07日(火)

起床時刻:05時25分

お早うございます。13度 晴れ 夕べは一人だったせいか今まで聞こえなかった隣近所の音がよくわかった。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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連休最終日、ネットで見つけたリサイクルショップへ。意外とお客さんもいて 品数が多くて
どれもこれも欲しい物ばかりで困った。お金と重量が許せばまた来たい。満足。
その後、父のいる施設へ。ちょうど受付まで来ていた父。またやせた感じだ。
でも、すぐに私のことをわかってくれた。覚えておいてね。
話の内容は以前よりもあやふやだったり戻ってきたりと微妙だ。

買い物をして帰る。近くの姪がバイトしているラーメン屋さんへ。
その後、母に送ってもらい母はそのまま帰る。

夕食 ラーメン、もつ煮、肉豆腐、餃子

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05月06日(月)

起床時刻:06時47分

お早うございます。17度 くもり 連休最終日かぁ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
午後に父のいる施設へ行くことにした。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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近くの広場で麺GPというのをやっているというので行く。チョコもつれて歩いていく。
凄い数の人、家族連れで人気のブースは長蛇の列、みんな椅子やらマットやらを持参してる人も多く、賑わっていた。でも 暑いし、並ぶのも何だし、一回りして退散。
ショッピングセンター内のうどん屋さんへ。おそばを食べた。ゆっくり座ってエアコン効いた中で、こっちの方が正解!

夕食 豚肉とタケノコキャベツの炒め物、こんにゃく炒り煮、サラダ

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05月05日

起床時刻:06時30分

お早うございます。12度 晴れ こどもの日 かぁ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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午後から買い物へ。途中天気が変わりヒョウが降ったり雷なったり、
JINSで眼鏡を買う。

妹の家に寄り食べ物を買って帰る。ついでに体重を計ったら、やばいことになってる。。。
夜、母は友達と出かける。帰ってくるときに電話してくれたけど寝ていて起きれなかった。

夕食 刺身盛り合わせ 塩辛、寄せ豆腐、卵かけご飯

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05月04日

起床時刻:05時49分

お早うございます。14度 晴れ 何だか変な夢見た。なんだこのストレスは。。。。。。。。。
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町はずれのジョイフル本田に行く。連休中で混んでるかと思ったけどそれほどでもなかった。
お昼をそこで食べてから帰る。

夕食 たけのこご飯、シュウマイ、

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05月03日(金)

起床時刻:05時13分

お早うございます、13度 晴れ やっと天気回復かな?私の方も回復しますように。
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午後から妹の家に行き、チョコと散歩。一年ぶり。よく行った公園の方にも足を延ばしていってみた。
母は庭の手入れをしている。たぶんこの時が一番楽しいみたいだ。
帰りに買い物して帰る。

夕食 筍ときのこご飯、刺身の盛り合わせ、サラダ

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05月02日(木)

起床時刻:05時30分

お早うございます。16度 晴れ 到着してから一週間がたった。何ができたんだろう・・・
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天気が悪い日、IPカードを探しに隣町へ午後から。ブラジルスーパーは賑わっていた。
入ってすぐにカード発見。近所の店も含めてみて歩く。なんかうちの近所のスーパーに行った感じだ、母が家に来たらこんな感じなんだろうなぁ・・・
シュラスコ食べ放題のレストランも満員だ。

帰りにしまむらに寄る。

夕食 オムライス

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05月01日(水)

起床時刻:05時30分

お早うございます。15度 曇り 今日から令和 幸せな日の始まりになりますように。。。。。
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偶然見つけた気になるバイト、応募してみたが、定員で無理だと。残念。
その後、新しいショッピングセンターに行ってみる。その間IP電話のカードを探すが、無い。。
どこにあるんだぁ???どこのコンビニにあるんだぁ??
ショッピングで買い物して、さて会計となった時、買い物袋を取りに行った母、戻ってきたらポイントカードが無い、落としたと言い出しあたふた・・・
探しても無いので新規に作ってもらう。このてんぱる様子は似てるのかな・・・やば。
お昼に回転すし。行きたかった場所はかなり待ちそうだったので、別のところへ。

その後数件、コンビニを回ってからカードは無いので帰る。

夕食 こんにゃく焼きそば、焼き鳥、サラダ

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