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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:17

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03月31日(火)

起床時刻:08時00分

お早うございます。19度 雨 今日は休日。といっても毎日が休日のようだけど。。。。。。。
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毎日が淡々と過ぎて行く。
今日は、こんにゃくを作ってみた。久々で少々戸惑うけど、出来た。

夜は、旦那の生徒さんとネットで話をする。

夕食 牛肉の鉄板焼き、サラダ、ポテト焼

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03月30日(月)

起床時刻:07時48分

お早うございます。23度 くもり 目が覚めて普段の光景に感謝。。。。。。。。。。。。。
志村けんさんの訃報にこれで日本の人たちがもう少し危機感を持ってくれたらと願うばかり。
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お昼の準備をしていた時に、最後の連絡で??な態度だったNYの友達から連絡があり、ひさしぶりに話が出来た。同じような状況のNY,それでもまだここよりは緩い規制らしい、
お互いに励ましあった。こんな時だから話をするのはありがたい。

夕食 ピザ

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03月29日

起床時刻:08時50分

お早うございます。20度 晴れ 日本は雪!?桜と雪・・・。
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朝から少しだるいし胸が苦しい?普段だったら何でもないのだろうけど、こんな時期だから心配だ。
夕方には普通になった。

夕食 チーズ、エンサラーダ・プリマベーラ、サラダ、牛肉とジャガイモのオーブン焼き

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03月28日

起床時刻:09時00分

お早うございます。23度 曇り 外出禁止令続行、何日目?あれ?なんかわからなくなってきた。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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毎日が 淡々と過ぎて行く。お昼に薬局に行ったら、近くの銀行に行く人がすごい並んでいてびっくり。以前に比べてマスクと手袋をしている人が増えた。
八百屋で野菜と果物を買う、この時とばかりに値上がりしている・・・・・

夕食 キッペ、その実のサラダ

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03月27日(金)

起床時刻:08時45分

お早うございます。22度 晴れ 外出禁止中。。。。。今日は車の音が多いような?
早く収まって欲しい。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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朝起きて、部屋の掃除をして お昼を食べて、ピアノ練習して、踊ったり

夕食 牛肉とサツマイモのオーブン焼き、サラダ

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03月26日(木)

起床時刻:07時46分

お早うございます。20度 曇り 静かな朝。。。外出禁止続行・・・
とりあえず、前を向いて今の幸せを大事にしよう。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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外に出れないので テラスの掃除。

夕方八百屋に買い出し、品薄。。。ポリスがいない?多分境界線の橋やターミナルなどの車のチェックに行ってるのだろう。街が静かすぎて、怖いくらいだ

夕食 餃子、サラダ

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03月25日(水)

起床時刻:08時03分

お早うございます。22度 小雨 今日は旦那が義母の家に食事を届けに行く予定なのだけど、自転車で行く予定だったけど、雨が降ってる、バスか車になるのか?移動証明書、高齢者介護を持っていくので大丈夫だと思うけど、何か心配。今日は連休明けで結構人が動いてる。みんな
あちこちで警官がチェックしてるので大渋滞だ。。。。
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見渡せる限りのマンション、普段は見ない人たちも ベランダ越しに見える。
夜はすべての部屋に電気が。

夕食 ファラフェル、サラダ

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03月24日(火)

起床時刻:08時34分

お早うございます。23度 晴れ 外出禁止令5日目 世界中が家に籠って、地球は喜んでる?
これは一種のバランスを取ってるのか?と思ってしまう。早く解決してほしい。。。
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毎日、同じルーティーンで過ごしている。

夕食 大根餅、豆腐とゆで卵、チーズ

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03月23日(月)

起床時刻:09時00分

お早うございます。23度 晴れ 天気も良い朝です。外出禁止4日目。。。。。。。。。。。。
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仲の良かった友達にメッセージを送る。でもなんか忙しいのか後でと言われ連絡来ない(>_<)
状況が見えないから心配。
どこも出れない、どうなるのか、とりあえずポジティブにいないと。

夕食 ピザ

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03月22日

起床時刻:07時00分

お早うございます。17度 晴れ 気候もいい時期、日本は桜の季節なんだなぁ。。。がここは外出のいり止令3日目。すでに街にはポリスが見回り、郊外へ通じる橋や入り口でのチェックも厳しいらしい。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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どこも出かけられないので、ピアノの練習、ネット詮索、
テラスの手入れ・・・普段とかわないかも?
何か周りはみんなぴりぴりしてる。。。ダメと言われると外に出たくなるのもわかる、
ましてはここのひと、人と話をしていないと死んでしまうのではないとか?周り中、みんな電話やメッセージ、旦那の携帯も鳴りっぱなし、私にもメッセージが届く。。。。

夕食 鶏とポテトのプロベンサル、サラダ

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03月21日

起床時刻:08時21分

お早うございます。18度 外出禁止令2日目 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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外出禁止令が出て、でも仕事場が気になるので ちび達の散歩として旦那と歩いていく。いつもの道程、私たちにとっては普段のことなのだけど、何か旦那がぴりぴりしてる?マスクをしてないし、暑いし、そろそろ花粉も飛んでる、で目はかゆいし、鼻はむずむず、でハンカチで鼻をおさえてたら、旦那から頼むからやめてくれ、目立つ。ええーそんなぁ。。。
仕事場に角を曲がったらつくというところで、ポリスに声を掛けられる、ほら、と言わんばかりの旦那。。。{どこまで行くんだ?」角曲がったところです。で大丈夫だったけど。
なんかねぇ。でもみんな外に出れないから 買い物袋をもって歩いてる。近所の食料品の買い物と犬の散歩だけは許されているからだ。でも犬の散歩だったら大丈夫なんでしょ???
後で旦那に言ったら、ちょっとでも違反した人を今のうちにつるし上げ、見せしめにするんだから今は注意しないといけないって。。。。家に戻るときはまるでスパイ映画、
ドアから顔出し、さっきのポリスがいないか確かめて、少し遠回りをして家に戻った。
あちこちでポリスの質問を受けてる人を見かけた・・・・

夕食 牛肉の鉄板焼き、サラダ

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03月20日(金)

起床時刻:08時45分

お早うございます。17度 晴れ 外出禁止令 第一日目。こんなことが起こるとは・・・
そういえば2001年の国が崩壊した時もtvで戒厳令ってでたな、でもこれって違う。外を歩いてるだけで証明書がないと捕まってしまう?仕事場の様子を見に行きたいのだけど、うちのちび達を連れて行くしかない。犬の散歩は免除されてるらしいから。。。。。
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旦那が妹の家の修理に行き、夕方戻ってくる。夕方、ちびたちの散歩に外に出ると、人が結構出ている、と思ったら、店に入るのに人数制限が出てるので、みんな外で待ってるせいだった
逆に外が込み合ってる!?
何か大げさだなぁ、と旦那にいうと、ここの人たちはこのくらい言わないと注意しないかからだって、なるほど。

夕食 手作りパスタミートボール入り、サラダ

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03月19日(木)

起床時刻:08時20分

お早うございます。16度 寒っ!毛布が必要だわ・・・もうそろそろ秋かぁ・・・・
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夕方、韓国街へ衣料品店はいつもよりも早く閉め始めている。スーパーは人が多くて、いつも行くところは買いたいものが売り切れ、近くの別のスーパーへ。ほしいサイズのキムチが無くていつもの半分の1.5キロ360P、豆腐100Pで買う。

来るときは涼しかったけど、帰りは暑いくらいに陽が出てる。

夕食 韓国風焼肉、冷ややっこ

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03月18日(水)

起床時刻:08時37分

お早うございます。18度 曇り 今日は買い出し行く予定、そろそろ外出もやばくなってきてる。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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歯医者から電話が入って、予約のキャンセルすると・・・コロナのせいだ。15日は診療をできないということだ。取れた仮の歯が・・・・またしばらく歯抜けのまま(T_T)
外出の制限も出てるし、バスや地下鉄は立ち乗りはだめで、椅子に座って乗るだけの人数制限をするとか。。。どうやるんだ??とにかくいろいろ制限されてる。

今日は22年前にこの国に到着した記念日。毎年この時期旦那が仕事でいないので一人で乾杯していたけど、今年は一緒。初めて一緒にお祝いしてくれた。

夕食 羊の炭焼き、カラバッサのプレ、ナスの田楽、チーズ

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03月17日(火)

起床時刻:07時50分

お早うございます。20度 くもり 朝方寒くて目が覚める。。。夏も終わりかな。。。。。
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なんか風邪っぽい、でも熱は無い。なんかこんな時期だから不安だわ。

夕食 キッペ、ババガヌッシュ、タブレ

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03月16日(月)

起床時刻:07時51分

お早うございます。15.9度 曇り かなり涼しい。。。こちらはこれから涼しくなるので感染が心配だ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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日曜日だけど、いつも行くサロンも閉鎖しているし、どこにも行けない。友達は国内旅行を行くか検討中だという、行ったところで観光地は閉鎖しているかもしれないし、飛行機が飛ぶかと
どうなるんだ。。。。

夕食 ピザ

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03月15日

起床時刻:09時08分

お早うございます。17度 曇り 静かな日曜日。みんなで一緒にいれることに感謝。
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雨降りでどんより。雨が夕方止んで近所に野菜の買い出し。
夜は友達の家に。ただ、旦那が風邪っぽかったのでぎりぎりまで行くか悩む。
何度も熱を測って、大丈夫を確認してから出かける。

夕食 羊のバーベキュー、サラダ、ズッキーニとナスの鉄板焼き

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03月14日

起床時刻:08時30分

お早うございます。23度 雷雨 旦那が具合悪そう、ちょうど出かけないといけない時にそれもじっとしてられないし。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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何日かぶりに暑い日、うちの周りはまだまだ普段と同じ、と思っていたら。。。
夕方、散歩にちび達と出かけ、近所で車の事故?つぶれた車が路上にあった。。。
家に戻ってきたらニュースでその自己のことをやっていて、運転手がコロナに感染?してるかもとかで、事故処理にあたった警察の人や、その周りの人たちが隔離になった(>_<)

夕食 ピカーダ 

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03月13日(金)

起床時刻:08時30分

お早うございます。22度 晴れ 何だか世界中が大変だ・・・・・・・・・・・・・・・・・
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お昼を友達のおばさんの家で。ビールを3種類持っていく。
餃子、厚揚げにニラ煮、ポテトサラダ、オクラ、

家に戻って少し休んで、夜は家族が来る。
延ばし伸ばしになっていたサンダルをようやく渡すことが出来る。

夕食 pollo con arroz  サラダ、

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03月12日(木)

起床時刻:07時31分

お早うございます。20度 くもり どのTVを見てもネットを見てもコロナばかり、どうなるのか
今日はお昼を友達の家に行くのだけど、彼女は念願だった日本行きを目の前にしてどうしてるのか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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朝から雨降り。仕事に行くのは止めにして家でのんびり過ごす。

夕食 サツマイモのホットプレート焼き、牛肉の鉄板焼き、サラダ

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03月11日(水)

起床時刻:09時20分

お早うございます。20度 雨 涼しくて薄暗い朝です。何日ぶりかの雨降りの日。
TVでは相変わらずのコロナニュース。どうなるのか心配。。。。。。。。。。。。。。。。。
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旦那の仕事にもとうとうコロナが影響してきた。予定されていた仕事のキャンセルだ。
この分では今年のツアーはどうなるか・・・旅行どころでは無くなってきた(T_T)

夜は近所の友達が来た。
夕食 生キッペ、ユッケ、フンムス、ファラフェル

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03月10日(火)

起床時刻:08時40分

お早うございます。20度 くもり 夕べは寝付けず遅くまでTVを見てしまった。
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お昼過ぎから仕事場へ。久々に歩いていく。
ゆっくり仕事を進める。

夕方、ちび達と迎えに来る。途中から雨が降り出す。

夕食 鶏団子の野菜あんかけ、サツマイモのホッとサンド焼き

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03月09日(月)

起床時刻:08時31分

お早うございます。22度 曇り ひさしぶりに今日は雨が降るそう。涼しくなるかな
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静かな日曜日、久しぶりにピアノを練習、ひさしぶりなので指が動かない(>_<)

夕食 ピザ

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03月08日

起床時刻:09時21分

お早うございます。24度 晴れ さすがに夕べは遅かったので寝坊。。。。。。。。。。。。
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土曜日、旦那は午前中から友達の家に出掛け、のんびり一人昼食。焼うどんを作って食べる。

午後も、ネイルをしたり植木の手入れをしたりと。

夜は、少し離れた場所に移転してしまったサロンへバイクで行く。バイクで行くにはちょうどいい夜。風が気持ちいい。
が、着いてみたら暑い。蒸し暑い。床も悪いし、ライトも強すぎ、それに加え楽しみにしていたバンドが・・・写真の間違い!?で全然違う、最悪。ただ、数年ぶりの友達に会えた。
なんか懐かしい、何かみんな変わらない。

2時くらいに帰る。

夜食 巻き寿司、チャーハン

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03月07日

起床時刻:07時30分

お早うございます。22度 晴れ 今日は少しのんびりしよっと。
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TOFUが夕べ吐いて、今朝も食欲が無いらしく心配なので仕事行くのを少し遅らす。
午後、少しご飯を食べたので元気になったので、仕事に出掛ける。
公共料金を払い、仕事場へ。

夕方、迎えにみんなで来る。
夕食 きのこのソテー、サラダ、鶏の鉄板焼き

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03月06日(金)

起床時刻:07時30分

お早うございます。22度 晴れ もう週末・・・早い(>_<)
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クライアントに会いに出かける。お試しが終わり、みんなで昼食へ。昔からあるステーキレストラン。その後、少し歩いてやはり昔からあるアイスクリーム屋。お腹いっぱい。

夕食 巻き寿司、

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03月05日(木)

起床時刻:08時05分

お早うございます。22度 晴れ 今日はクライアントのところに試着で行きます。その後一緒にお昼の予定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼過ぎに仕事場へ。ホント暑かった。何度か作業をやり直したりして、何とか形にする。
義母、義妹分、夏が終わる前にサンダルを渡さないとで、中断していた分を進める。

夕方、待ち合わせをして帰るため、仕事場を出て歩いていたら、旦那の友達の奥さんに合った。
毎週、その医者に通っているのだとか。初めて会ったわ。

夕食 巻き寿司、鶏のオーブン焼き、サラダ

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03月04日(水)

起床時刻:07時45分

お早うございます。23度 晴れ さぁって、今日は試作分を仕上げないと。がんばるぞー。
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お昼に仕事場へ。ちょうど旦那と入れ違い。旦那の仕事用にだいぶ前に新聞に載ったことがあった。それが必要だと言われ、仕事場で探す。あった。10年以上前、旦那の仕事で田舎町に行ったときに街の新聞に大きく載った。私たちまだ若い!まだお腹も出ていない(>_<)。

仕事を進める。

夕方、旦那とちび達迎えに来て帰る。

夕食 アボカド入りサラダ巻き、太巻き、サラダ、エンパナーダ

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03月03日(火)

起床時刻:07時30分

おはようございます。23度 晴れ 今日も暑くなりそうだ。ひな祭り!旦那の仕事うまく行きますように。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼過ぎに仕事場に。夕方、旦那とちび達が迎えに来る。旦那は仕事で問題があったらしく、イライラしてる。うまく解決しますように。
最近のコレラの問題で世界中がピリピリしてる。ここにはまだそれでものんきな感じだけど、
デング熱がすごく広がっててそっちの方が大変らしい。

夕食 ミラネッサ、サラダ

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03月02日(月)

起床時刻:08時30分

お早うございます。25度 晴れ 今週は暑い日が続くそうだ(>_<)
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日曜日、のんびりしたいところだけど夕方知り合いに頼まれ、午後に開いてるサロンへ旦那とバイクで出かける。昼間に旦那のバイクに乗るのは初めて、走っているときは気持ちいい。
日曜のセントロは人も少なく、ソロンもきっと人が少ないだろうと・・・(+_+)
凄い人だった、ほとんどが外国人・・・と、それに群がって仕事を得ようとしてるここの人たち、なんかどろーとしたオーラ満載。今回は12歳の知り合いの子がデモ、そのビデオ撮影を頼まれた。というか旦那が頼まれたけど旦那は全くへたくそなので私に回ってきた。
12歳の天才児。4歳で読み書きを自分で覚え、今やスペイン語も母親より話、何だか怖いくらいに天才・・・将来が楽しみを超えて心配だ。。。
と、デモはうまくいき、帰ろうとしたところで取り巻きと写真をとった。
家に戻り、シャワーを浴びてビールで乾杯。最高!

夕食 アサード、サラダ

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03月01日

起床時刻:08時24分

お早うございます。24度 曇り 頭痛い、飲みすぎた。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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朝から夜の来客のための準備に追われる。疲れた上に暑くて汗だく。
9時に客人到着。初めての人もいたけど和気あいあいと時間が過ぎる。

夕食 アサード、フンムス、黒豆サラダ、ニラ焼き、サラダ

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