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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:53

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07月31日(金)

起床時刻:08時45分

お早うございます。9度 曇り また週末が、早いわ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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久しぶりにアップルビネガーを作ってみた。この時期に作るのは初めてなのでどのくらいの時間かかるかわからない。
ネットで発酵の先生の話を聞いてまた興味が戻ってきた。
髪が膨らんで気になるのでまた漉いてみたけど、うまくいかない。。。。

夕食 串焼き、サラダ

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07月30日(木)

起床時刻:08時21分

お早うございます。7度 晴れ さぁって。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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家のことを済ませ午後、仕事場へ請求書やどうなってるかをチェックするため。この時期なので仕事はできないし、外出も規制されているのでバスは使えない。運動不足もあるので歩いて行く。途中、季節外れの桜をちょっと見て、薬局でシャンプー、リステリンを購入。
仕事場は問題なし。旦那のベルトを修理していたら、旦那とワンズ達が来たので一緒に帰る。

夕食 タンドリーチキン、アロスアマリージョ、サラダ

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07月29日(水)

起床時刻:09時48分

お早うございます。3度 晴れ わっ、寝ぼう・・・寒いと良く寝れる・・・・・・・・・・・
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そろそろ運動しないと、とは思っているのだけど寒いと動くのが面倒、で下腹がやばい
頼まれていたセーターの虫食いを直す。

夕食 カネロネス、ピータン風卵豆腐、青梗菜のニンニク炒め

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07月28日(火)

起床時刻:09時00分

お早うございます。3.4度 晴れ 寒い。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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近所での買い物を済ませ、旦那が実家の母親の料理レシピの中から再現したいと選んだケーキを
作る。二人で始めるが、お互いに譲らないところがありイライラ。何とか出来上がるも焼きが足りなく膨らまずちょっと固い。
でも何とか出来上がりまぁまぁ美味しい。良かった

夕食 メロの日干し焼き、サラダ

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07月27日(月)

起床時刻:09時00分

お早うございます。10度 曇り ぎゃっ、コーヒーの牛乳が悪くなっていたらしい・・・・・
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旦那が実家に行ってる間に、髪を切ってみた。もっと簡単だと思ったけど、難しい。バリカンは使わずはさみで切る。で量が多いので膨らんでしまう、後日すいてみよう。。。。

サーモンの中落を取る作業。3匹分なので結構な仕事に。
ほんとだったら、その後にストレッチなどやりたかったけど、旦那が戻ってきたので中止。
夕食 ピザ

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07月26日

起床時刻:08時30分

お早うございます。8.6度 晴れ さぁって、また日曜日。今日こそ髪きるぞー。
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朝、洗濯を済ませ、自転車で中華街へ。外出自粛中なので公共の乗り物は使えなく、自転車。
寒い日なので人も少ないだろうと行くことに。久しぶりの自転車なのでかなりシンドイ・・
運動不足だ。。中華街は人は少ない。スーパーでも入り口は7.8人くらいならんでいるだけだった。この先どのくらいこんな状況が続く変わらなく、今度いつ来れるかわからないので、
普段以上に買い物してしまう。醤油、ゴマ油、乾燥エビ、魚・・・約3000ペソ
帰りは行きよりもシンドイ,昇りが多いせいだ、それに普段なら通れる農大の構内が閉まってるので遠回り。
家に戻ってエンパナーダとタマレスでお昼を済ませ、休憩。

夕食 シーフードチャウダー、ガーリックトースト、サラダ

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07月25日

起床時刻:09時00分

お早うございます。3.5度 晴れ 天気良し、で自転車で中華街に行く予定だけど寒い。どうしよう。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。ご午前中から旦那は市場へ買い出し、公共の移動手段が使えないので自転車だ。運動にもなるのでいいとはいうけど。。。
魚屋は閉まっていたということで、買えなかったと。

夕食 牛肉の鉄板焼き、サラダ

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07月24日(金)

起床時刻:09時10分

お早うございます。5度 曇り 寒さが戻った。昨日の感染者数が6000人超えたって・・・
どうなるんだろう。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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外に出れない雨降りの日、降ってなくても出れないけど、家に籠って ピアノの練習。

夕食 餃子、コロッケ、サラダ

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07月23日(木)

起床時刻:09時30分

お早うございます。13度 雨 今日は一日中雨のようだ。。。。。。。。。。。。。。。。。
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毎日家のこと、掃除洗濯、食事で結構時間が終わる、一日が短く感じる。。。。。

夕食 ケバブ、野菜のケバブ、サラダ

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07月22日(水)

起床時刻:09時51分

お早うございます。13.9度  曇り ジメジメで寝苦しく何度も起きたで寝坊・・・・・
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髪を切りたい衝動になった。今回はショートボブにしたい、けどセルフでは難しそうだ・・・
YOUTUBUでもあまり見つからない。。。なので、とりあえず多い髪をすいてみた。。。

夕食 鶏の鉄板焼き サラダ

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07月21日(火)

起床時刻:08時43分

お早うございます。14.5度 曇り どんよりジメジメな朝。。。。。。。。。。。。。。。。
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夕方 ワンズ達と近所を散歩。暖かい日なので人も多い、先週までに比べて小さい子供達が多い、これも少し緩和したせいなのか?

夕食 ピザ

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07月20日(月)

起床時刻:08時50分

お早うございます。15度 曇り 今日は友達の日。普段なら街中のCAFEは友達グループで賑わうけど、今年はみんな集まれないから ズームとか何だろうなぁ・・・・・・・・・・・・・・・
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朝から準備に忙しく、1時甥っ子が自転車で来る。ほぼ同時に家族も到着。3か月以上ぶりに
集まった。まるで春のように暖かい日で、ベランダでお茶をしたり、久しぶりのおしゃべり
旦那もうれしそうだ。誕生日なので特別。
夕方、みんなで散歩に。街中は人で溢れていた。禁止令が少しだけゆるみ、週末の子供を連れての運動目的の外出が近所に関してOKになったので、天気も良いせいで 家族連れで散歩してる
それにワンコたちもいっぱいだ
お昼 ビーガンキッペ、中華サラダ、モンドンゴ、クレソンとラディッキオのサラダ、オレンジトルタ

夕食 中華サラダ、卵焼き、大根おろし

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07月19日

起床時刻:08時43分

お早うございます。14.5度 曇り 今日は旦那の誕生日。こんな状態なのでプレゼントも用意できなかったけど、気持ちだけはいっぱい。いつまでも元気で一緒に楽しみましょう。。。。。
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朝から買い出しに走り、家の掃除をし、ケーキを仕上げていて問題が・・・カスタードクリームが柔らかすぎて、急遽たまたまあった寒天を使ってみたけど・・・で、後で上から寒天液で固めることに。何とか出来た!

夕食 ラディッキオのアリオリソース和え、チーズ、黒パン、モンドンゴ

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07月18日

起床時刻:09時00分

お早うございます。13.8度 雨 雨でじとじと・・・今日は思いっきり掃除なんだけど、こんな湿気あると大変。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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パン籠完成!いい感じに手作り感が出てます。マスクの刺繍もなんとか終了。
後は、明日のお昼に出すトルタを完成させるだけだ。

夕食 手作りパスタ ナスとドライトマト和え、サラダ

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07月17日(金)

起床時刻:09時03分

お早うございます。10度 晴れ 外出禁止令120日、今日またこれからのことが発表される様子、どんどん増えてるのでどうなるか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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日曜日のだんなの誕生日用に久しぶりにトルタを作るべくまずは土台だけ作った、が・・・
久しぶりだったので土台が割れた・・・・
マスク用の刺繍をしてみた。

夕食 豚のアロス・アマリージョ、サラダ

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07月16日(木)

起床時刻:09時00分

お早うございます。10・6度 くもり 薄暗い朝です。今日は予定がいっぱいです。やることが多すぎてどこまでできるか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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パン籠やっと形になってきた。マスクにつける刺繍のデザインやっと見つけた。これで出来る。

夕食 牛タン塩焼き、サラダ、ポテトスープ

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07月15日(水)

起床時刻:09時00分

お早うございます。4.4度 晴れ 寒い。でも天気はすっきり。乾燥してるのか手がカサカサだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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パン用のバスケット作り、簡単に考えていたけど…難しい。
旦那が魚とエビを買ってきたので、その準備に時間がかかった。
えびを向いて頭とからでスープを取り、玉ねぎをカラメル色まで炒めジャガイモのスープ。
エビの頭は鉄板でカリカリに焼いてみた。
メルルーサですり身団子、最初はジャガイモのスープに入れようと思っていたけど、
和風のスープの方がいいので、大根や白菜と一緒に和風のお汁に。
夕食 エビのアヒージョ、メルルーサの鉄板焼き、すり身お吸い物、サラダ、熱燗

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07月14日(火)

起床時刻:09時00分

お早うございます。1.6度 晴れ 体感気温マイナス0.4度…寒い。実家の母が友達と温泉に来てるとメッセージ来た。こっちは外出禁止が続いていてどこにも行けないので、うらやましい限り。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼を済ませた後、午後に仕事場に歩いていく。公共料金の請求書が溜まっていた探す。
水回りのチェックをし、必要なものを探す。
作業をしているうちに旦那とワンズたちが来て帰る。

家に戻って、持って帰ってきた竹ひごを煮る。古い家の臭いが・・・?
夕食 鶏の鉄板焼き、ナスのナムル、サラダ

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07月13日(月)

起床時刻:08時50分

お早うございます。8度 曇り また一週間始まりました。。。。。。。。。。。。。。。。。
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旦那は恒例の実家に食べ物の届けに。その間に掃除、運動、お昼の準備、をしてる頃戻ってきた。もう少しゆっくりしてもいいのに・・・。
午後は、籠を編んだ。前回と違うタイプ。最初は難しかったけど、始めたら意外と早く出来た。
これなら壊れたパン用の籠も治せるかも。

夕食 ピザ

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07月12日

起床時刻:08時40分

お早うございます。7度 曇り 曜日を間違っていた。今日が土曜だと思ってた。もう何だかわからないわぁ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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かご作りに興味が湧いて でも街中で材料ってないよねぇ、それにロックダウン中でわ。。
で、近所の街路樹の柳で枝で試作を製作開始。何か難しい??

夕食 タマレス、ロクロ、サラダ

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07月11日

起床時刻:08時55分

お早うございます。3度 晴れ いい天気。一週間早い。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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夕方 みんなで散歩。途中何か所で柳の枝を収集。何かドキドキ

夕食 焼き鳥、サラダ

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07月10日(金)

起床時刻:09時15分

お早うございます。9.5度 生暖かい朝、6時前に目が覚め、その後なかなか寝付けず、明るくなって二度寝したら寝すぎた。。。今日は昨日に引き続き休日。でも何も変わらない。。。。。
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色々作りたいものはあるのだけど、外出禁止が最初の状態に戻り、店が開いてないので材料が手に入らない。。。。残念。

夕食 自家製パスタ、鶏のエストファード、サラダ

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07月09日(木)

起床時刻:08時36分

お早うございます。5度 晴れ 今日は独立記念日で休日。でもまだまだ続く外出禁止で特に変わりなしの毎日。家族で一緒に居られることに感謝。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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午後にみんなで散歩を兼ねて、枝探し。最近の趣味の籠を作るのに良い感じの枝を探しながらの散歩。公園などは閉まっていて入れないのが残念。歩ける範囲も狭いのも・・・いくつか発見。

夕食 ロクロ、サラダ

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07月08日(水)

起床時刻:08時30分

お早うございます。4度 晴れ 寒っ。外出禁止令110日を過ぎまだ増え続ける感染者、一日3000人近くになってると。早く以前のように戻ってと祈るばかり。。。。。。。。。。。。。。。
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作り始めたバック、色々志向錯誤しながら続ける。半分くらいはきたかな。

久しぶりにちょっとだけ旦那と踊ってみる。久々なのでがちがちだ(>_<)

夕食 ブロットラのプエロのクリームソース、ポテト和え、サラダ

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07月07日(火)

起床時刻:09時00分

お早うございます。6度 曇り 変な夢みた。。。昔の知り合いと会っていて、急に臭いがしないと言い出し・・・きっと昨日、ニュースのブラジル大統領のことを見ていたせいだ。。。。
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作りたい病のせいか、素材を探しのため、旦那の日課のワンズたちの散歩に付き合う。
が、公園にも入れないし、道端の木の枝を取るのは何か人の目が気になるで、無理。

夕食 ポージョ・コン・アロス、ベーロサラダ

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07月06日(月)

起床時刻:08時30分

お早うございます。3.6度 曇り 寒っ! 3か月以上ほとんど人と話をしていない、旦那と近所の人やばいわぁ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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創作意欲満々で次にボトルケースでバッグを。義妹がマスクを作ってと渡されたシャツの一つを細く割いて紐を作る。それだけでは足りなそうなので、使えそうなTシャツでヤーンを作り、編み始める。
旦那が戻ってきて、甥っ子たちがマスクの代償にチューロを作ってくれた、ありがとうと書きたかったのか?おちがとう、となっていたのはご愛敬(^^♪ くしゃくしゃの折り鶴もついていた

夕食 ピザ

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07月05日

起床時刻:08時30分

お早うございます。9.7度 雲り また朝から創作意欲が湧いてきたー。。。。。。。。。。。
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掃除をしていて壊れたパントレーを見つけ、急に作ってみたくなった。でネットで調べて行くと何かできそう。以前からあったらいいなぁ・・・の小さいニンニク専用の籠。これだと
さっそくレッツトライ!まずは素材集め、外出禁止で外に出れないので家にあるもの
天然の蔓・・・といっても・・・で、ジャスミンの伸び切ったところを拝借。で、何度か形にしてはやり直しを繰り返し、何とかできた小さい籠。形がいびつなのを生かし棚の下にぶら下げてみた。いい感じだ!よーっし、次はもっと大物イクゾー!

夕食 焼き鳥、(鶏、豚、牛、キッペ)サラダ

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07月04日

起床時刻:08時40分

お早うございます。9度 曇り 暗いうちに一度目が覚める。。。。。。。。。。。。。。。。
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前から気になっていたバスルームのゴミ箱をリメイク。PUを張って、麻紐を撒いて、コルクを取っ手につけた。結構時間かかる。。。シリコンでやけど。。。
なんか急にDIYに目覚めた感じ。。。

夕食 ワカモレ、ナスとズッキーニの鶏肉詰め、サラダ

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07月03日(金)

起床時刻:08時40分

お早うございます。6度 くもり さぁって、今日は何作ろう!。。。。。。。。。。。。。。
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ワインの持ち手のプラかごに仕事場から持ってきたPUを張り、中地にTシャツを張った収納かご、を作る。これはオーディオ回りの整理のため、なんかちょっと違う感じもするけど、他のが見つかるまで。
トイレのゴミ箱用にと思っていたのだけど、後回しになった。

夕食 鶏の鉄板焼き、サラダ

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07月02日(木)

起床時刻:08時50分

お早うございます。6度 くもり 外出禁止も100日を超えもう何日かわからなくなった。昨日から最初の厳しい段階へ戻され、少しだけ緩くなっていた規制もまた戻ってしまい街中は人が減った。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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寒い日で、ヨーグルトメーカーも温まらず、時間が倍近くかかってしまった。
旦那の検査の結果が先生からのメールでわかり、安心した様子。でもまだ少し疑ってる。
まぁ、ガンガン食べて太られるのも困るけど、私以上にダイエットにこだわってるのはなんかね

夕食 韓国風焼肉、サラダ

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07月01日(水)

起床時刻:08時40分

お早うございます。6度 曇り 寒っ!今日から外出規制強化始動。。。長いわぁ100日超え
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天気の悪い日、家の前の八百屋に行くにも雨に濡れないといけない。

夕食 ロクロ、サラダ

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